안녕하세요. 장은혜 전문가입니다.
Q. 필수로 30대 성인남성이 챙겨야할 영양제는 뭐가 있나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.비타민B군이 포함된 종합비타민과 오메가3를 추천드립니다.비타민은 피로회복에 도움이 되며 오메가3는 혈액을 맑게하고 항염 효과가 있습니다.
Q. 모든영양제 종류를 공복에 먹는게 좋은건가요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.아닙니다. 지용성비타민 (비타민D 등), 실리마린, 오메가3 등 지용성인 영양제들은 식후에 드셔야 흡수가 잘됩니다.영양제마다 다르므로 각 제품의 복용방법을 확인하시는 것이 좋습니다.
Q. 코다론부정맥약을 쪼개먹어도 되나요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.코다론을 쪼개먹는 것은 가능합니다.다만 복용방법을 변경하는 것이기 때문에 의사와 상담이 필요합니다. 병원에 문의해보실 것을 권해드립니다.
Q. 영양제 같이 먹어도 되나요? 된다면 언제먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네 같이 먹어도 됩니다. 식후에 드시면 됩니다. 하루에 복용하기 가장 편한 시간대를 정하여 매일 일정한 시간에 드시면 효과가 더 좋습니다.
Q. 비오플은 식전식후 상관없이 복용가능한지요?
안녕하세요. 장은혜 약사입니다.네, 비오플은 식전식후 상관없이 복용하셔도 됩니다. 애기들 약은 대부분이 그렇습니다. 건강하게 잘 크길 바랍니다.