Q. 갱년기에 따른 한방 치료는 어떤 식으로 접근하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 갱년기 증상에 대해 어떤 한방 치료를 하는 것이 좋은지 궁금하신 것으로 보입니다. 한방 치료의 경우 특정 치료만 시행하는 것이 아니라 환자의 상태에 따라 여러가지 방법을 시행하게 됩니다. 한의학에서는 갱년기 증상을 완화시키고, 전반적인 자율신경계 균형을 조절하고, 허약한 장부의 기능을 강화시키는 방향으로 치료를 하게 됩니다. 일반적으로 신음허, 신양허, 간울 등으로 변증을 하게 되고 이에 맞추어 치료 방향을 세우게 됩니다. 한약은 개인의 체질, 호소하는 증상, 복용하는 약물, 가족력 등을 종합적으로 고려하여 맞춤으로 처방이 이루어집니다. 대표적인 한약으로는 가미소요산, 가미귀비탕, 육미지황탕 등이 있으며 같은 처방명이더라도 똑같은 구성이 아닌 환자에 따라 적절한 한약재가 가감됩니다. 한약 치료와 함께 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료 등을 병행하게 됩니다. 실제로 한방치료를 시행한 경우 갱년기 증상이 호전되고, 삶의 질이 향상되었다는 연구 결과가 지속적으로 보고되고 있ㅅ브니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 앉아있으면 발에 땀이 차는 원인은 무엇일까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 오래 걷거나 뛰질 않아도 발에는 땀이 나질 않는데 어느 순간 앉아 있으면 발에 땀이 차서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 손이나 발 등 땀이 나는 경우 자율신경계 실조와 관련이 있을 수 있습니다. 과도하게 스트레스를 많이 받았거나 잠을 제대로 자지 못하거나 긴장되는 상황 등으로 인해 자율신경계 중 교감신경이 과잉 항진되면서 국소적으로 땀이 많이 나타날 수 있습니다. 이외에도 다른 질환으로 인해 땀이 나타날 수도 있습니다. 말초신경병증, 갑상선기능항진증, 호르몬 변화, 약물 부작용 등 다양한 원인에 의해서도 나타날 수 있습니다. 증상이 지속되어 불편함이 있다면 근처 병원에 내원해서 진료를 받아보시길 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
Q. 감기에 좋은 음식이 궁금해요 비타민이 좋은가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 감기에 좋은 음식이 무엇인지 궁금하신 것으로 보입니다. 감기는 바이러스로 인한 것이므로 전반적인 면역력을 올리고 체력을 회복시키는 것이 중요합니다. 물을 충분히 드시면서 잠을 많이 자고 적절하게 스트레스 관리를 하는 것이 중요합니다. 따뜻하게 유자차, 꿀물, 레몬물 등을 드시는 것이 좋습니다. 비타민 C가 풍부한 과일이나 채소 등을 즐겨 먹는 것이 좋습니다. 과일은 가능하면 생과일로 드시는 것이 좋으며, 비타민 C의 경우 따뜻한 물에 타는 정도로는 크게 손실이 없으므로 걱정하지 마시고 즐겨 드시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해서 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.