안녕하세요.
Q. 뽕나무 열매인 오디가 있는데요. 보라색 빛이나는 오디는 우리몸 어디에 좋은지 궁금합니다.
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.오디는 간과 신장의 기능을 개선시키는 것으로 알려져 있습니다. 기침과 천식 증상을 완화시키고 기관지 건강을 좋게 하며, 당뇨, 동맥경화, 고혈압에도 도움이 된다는 연구도 있습니다. 오디에는 고혈압 억제 물질인 루틴, 노화억제 항상화 색소도 포함되어 있다고 알려져 있습니다.
Q. 교감신경 항진인데 녹용 복용해도 되나요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한의학에서는 자율신경 실조증을 유발하는 원인을 파악하고 이를 올바르게 하기 위해 생활습관 관리와 함께 적절한 치료가 이루어집니다.녹용을 포함해 대추, 당귀, 산수유 등은 교감신경과 부교감신경의 균형을 맞추는데 도움을 줄 수 있습니다. 녹용 단독만 사용하는 것이 아니라 개인의 체질, 건강상태를 종합적으로 고려해 적절한 한약재가 조합되므로 한의사의 적절한 진단하에 처방받는다면 걱정하지 않으셔도 됩니다.
Q. 한방약을 먹어서는 안되는 사람이있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.개인의 체질, 건강 상태, 복용하는 약물 등 종합적으로 고려하여 맞춤 한약이 처방되므로 특정 약재에 알러지가 있는 경우가 아닌 이상 복용하셔도 괜찮습니다. 한의사의 적절한 진단 하에 복용법을 준수하면 별다른 부작용은 없으므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
Q. 도라지청은 어떻게 만들면 될까요??
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.도라지는 길경이라고도 하며 사포닌 성분이 풍부하여 기관지 기능을 개선시키는데 도움을 줍니다. 항산화 성분과 비타민이 있어 면역력을 향상시키며 소염 및 항균 작용도 있습니다. 도라지청은 도라지를 손질한 이후 물과 함께 냄비에 넣고 약불에서 천천히 끓이면 됩니다. 물은 가득 채울 필요 없고 도라지가 잠길 정도면 충분합니다. 이후 끓인 도라지 즙을 체로 거르고 서서히 졸입니다. 즙이 식고나면 꿀이나 올리고당을 1대 1 비율로 섞어주면 됩니다. 끓이는 과정에서 도라지와 궁합이 좋은 배를 함께 끓이면 더 건강한 도라지청이 만들수 있습니다.
Q. 제조된 한약도 유통기한이 있을까요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.한약은 보관 방법, 포함된 약재에 따라 복용할 수 있는 기간이 달라질 수 있습니다. 일반적으로는 3개월이 지나가면 약효가 떨어지므로 3개월 이내로 복용하시길 권유드립니다.