안녕하세요. 정유진 전문가입니다.
Q. 암 검사 비용 얼마인가요? 암예방을 위해서는 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.검사 하는 기기마다 위치마다 비용이 다릅니다. 적게는 10만원에서 수십만원이 들기도 합니다. 암 원인은 다양하지만 일반적으로 스트레스가 가장 큽니다. 또한 식습관과 생활 습관도 중요 하구요. 비만이거나 당뇨, 대사질환으로 인해 암이 심해질 수도 있으니 기초체력을 길러주고 꾸준한 근력 운동을 해주는것이 중요 합니다.
Q. 정형외과선생님께 질문합니다무릎과무지외반증
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.무릎이 아픈 원인은 다양합니다. 허벅지 근력, 엉덩이 근력 부족으로 나타나기도 합니다. 무지외반증으로 인해서 나타나기도 하구요. 우선적으로 허벅지 근력 강화를 먼저 해보시는게 어떨까요. 이후 호전이 없다면 발가락 수술을 하거나 교정을 해야 호전이 될 수도 있구요.
Q. 손가락을 문에 박았는데 딱딱하게 부어올라요
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.멍든것같기는한데요.. 골절은 아니겠지만 부상 상황이 골절 가능성도 있기 때문에 병원에서 엑스레이 찍어보시는게 좋을 듯 합니다.
Q. 무릎 재활 운동 시 유의할 점이 무엇인가요???
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.걷기가 가능할 정도로 통증이 없다면 가벼운 스쿼트 부터 해보시면 좋을 듯 합니다. 걷는것도 힘들다면 누워서 다리 들기나, 엉덩이 들기부터 해주시면 도움이 될 듯 합니다.
Q. 덧난 상처 정형외과 피부과 어디로 갈까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.상관없을 것 같은데요. 저는 정형외과 가는게 나을 듯 합니다. 방문하셔서 소독 잘 하시고 오시면 될 듯 합니다.