안녕하세요. 정유진 전문가입니다.
Q. 뼈에는이상없다는데 갈비뼈쪽 통증 질문드립니다
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.갈비뼈 주변에 있는 근육 조직이 타박으로 인해서 아픈것 같습니다. 파스 붙이거나 바르셔도 되구요. 해당 부위는 기침을 자주 하면 해당 부위 근육이 과사용을 하기 때문에 회복이 느려질 수 있습니다.
Q. 강직성척추염이라는 병은 완치 할수 없는 병인가요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.강직성척추염은 완치가 힘들고 약물치료나 운동치료로 인해 굳는 증상을 뎌디게 만드는 방법 밖에 없습니다. 척추가 굳어가는 질환이기 때문에 굳지 않게 자주 이완시켜주고 스트레칭 해주는게 가장 좋습니다.
Q. 감기 몸살 걸렸을때 마사지 받아도 되나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.마사지 받으시면 아마 전신 통증으로 일상생활이 불편 할 수도 있으니 가능하면 몸살 기운이 좀 사라지고 나서 받는게 좋아 보입니다. 감기약 챙겨드시고 따듯한 찜질정도는 도움이 될 듯 합니다.
Q. 무릎에 피가 찼다는데 목욕탕 가도 되나요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.일반적으로는 열치료가 효과적이기는 합니다. 피가 고여있기 때문에 열찜질을 할 경우 염증수치가 높아 질 수도 있기 떄문에 조심스럽기는 합니다. 그래도 목욕탕가셔서 온탕과 냉탕을 왔다갔다 하는 행위는 회복에 도움이 될 수 있기 때문에 가셔서 해보시고 무릎이 불편해지시면 열탕은 피하시는게 좋습니다.
Q. 마사지를 받으러 갔더니 허리쪽 근육이 뭉쳤다는데 풀어줄 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정유진 물리치료사입니다.마사지 받았던 부위중에 유독 아프셨던 부위가 있으셨다면 해당 부위를 마사지 할 수 있는 도구로 자주 풀어주는 방법이 가장 좋습니다. 심한 통증의 경우 정형외과에서 주사치료나 약물치료, 도수치료가 효과적일 수도 있을 듯 합니다.