안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
수면 장애
Q. 자고 일어나도 피곤한 이유가 뭘까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.충분한 시간 동안 잠을 잤음에도 불구하고 피로가 해소되지 않는다면 몇 가지 이유를 생각해 볼 수 있습니다. 먼저, 수면의 질이 좋지 않을 가능성이 있습니다. 잠자는 동안 자주 깨거나, 깊은 잠에 들지 못하면 충분한 휴식을 취하기 어렵습니다. 또한, 스트레스나 불안, 우울증과 같은 심리적인 문제도 수면의 질을 떨어뜨리는 원인이 될 수 있습니다.다른 원인으로는 수면 무호흡증이나 하지불안증후군과 같은 수면 장애가 있을 수 있습니다. 이러한 수면 장애는 수면 중 호흡을 방해하거나 다리의 불편한 감각을 유발하여 잠을 설치게 만듭니다. 갑상선 기능 저하증이나 빈혈과 같은 의학적인 문제도 피로를 유발할 수 있습니다. 카페인이나 알코올 섭취, 불규칙한 생활 습관도 수면의 질을 저해하는 요인이 될 수 있으니, 이러한 부분들을 점검해 보는 것이 좋습니다.
안과
Q. 결막염에 브로낙 점안액 단독처방을 하기도 하나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.환자분의 증상과 진료 내용을 고려했을 때, 결막염에 브로낙 점안액 단독 처방은 때때로 사용될 수 있는 치료 방법입니다. 브로낙은 비스테로이드성 소염진통제로, 염증 완화 및 통증 감소 효과가 있어 결막염의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 특히 스테로이드 사용이 어려운 경우에 대안으로 선택될 수 있으며, 경미한 결막염이나 알레르기성 결막염의 경우 브로낙만으로도 증상 호전을 기대할 수 있습니다.다만, 세균성 결막염이 의심되는 경우 항생제 점안액이 필요할 수 있습니다. 현재 증상이 호전되지 않거나 악화된다면, 처방받은 병원에 다시 방문하여 정확한 진단을 받고 추가적인 치료 (항생제 점안액)가 필요한지 확인해 보시는 것이 좋습니다. 눈의 불편함이 지속되는 경우, 다른 원인이 있을 수도 있으므로 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
안과
Q. 어두운 곳에서 책을 보면 무슨 이유로 눈이 나빠지나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.어두운 곳에서 책을 보면 눈이 나빠진다는 속설은 어느 정도 사실입니다. 어두운 환경에서는 동공이 확장되어 빛을 더 많이 받아들이려 하고, 수정체가 과도하게 조절되면서 눈의 피로가 증가합니다. 이러한 상태가 지속되면 일시적인 시력 저하를 유발할 수 있으며, 특히 성장기 아동이나 청소년의 경우에는 근시 진행을 가속화할 수 있습니다.하지만 어두운 곳에서 독서 자체가 직접적으로 시력을 영구히 손상시키는 것은 아닙니다. 중요한 것은 눈의 피로를 최소화하고 적절한 휴식을 취하는 것입니다. 조명이 어두운 환경에서는 책과의 거리를 충분히 유지하고, 30분마다 5분 정도 눈을 쉬어주는 것이 좋습니다. 필요하다면 인공눈물을 사용하여 눈의 건조함을 예방하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 졸로푸트하고 탁센하고 같이먹어도 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.졸로푸트와 탁센을 함께 복용하는 것에 대해 문의주셨네요. 두 약물을 병용할 경우, 드물지만 상호작용으로 인해 간이나 신장에 부담을 줄 수 있다는 보고가 있습니다. 다만, 이는 개인의 건강 상태나 복용량에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 한번의 복용으로 심각한 문제가 발생할 가능성은 낮습니다.하지만 안심하기보다는, 현재 복용 중인 약물과 함께 탁센 복용에 대한 정확한 상담을 받는 것이 중요합니다. 가능하다면 처방받은 의사 또는 약사와 상의하여 안전하게 복용할 수 있는지 확인하시는 것을 권장드립니다. 전문가와 상담을 통해 불안감을 해소하고, 건강을 지키는 현명한 선택을 하시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 코피를 많이 흘리면 어떻게 되나요..?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잦은 코피로 인해 과다 출혈, 저혈압 심화, 빈혈 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다는 걱정에 마음이 많이 불안하실 것 같아요. 특히 기립성 저혈압이 있는 경우, 잦은 코피는 더욱 심각한 어지럼증이나 실신을 유발할 수 있으며, 철분 손실로 인해 빈혈이 발생하면 피로감, 두통, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 따라서, 현재 겪고 있는 증상들을 가볍게 넘기지 말고, 꼭 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.수면 부족이 코피의 원인일 수 있으므로, 수면 환경을 개선하고 규칙적인 수면 습관을 들이는 것이 좋습니다. 편안한 잠자리를 위해 침실 온도를 적절하게 유지하고, 잠들기 전에는 스마트폰이나 TV 시청을 피하는 것이 도움이 됩니다. 또한, 스트레스가 코피를 악화시킬 수 있으므로, 자신만의 스트레스 해소법을 찾아 꾸준히 실천하는 것이 중요하며, 심호흡, 명상, 요가 등이 도움이 될 수 있습니다. 건강한 생활 습관을 통해 몸과 마음의 안정을 되찾으시길 바랍니다.
안과
Q. 피곤할때 눈앞이 뿌연 이유가 뭔가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.피로할 때 눈앞이 뿌옇게 보이는 현상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일시적인 과로나 수면 부족은 눈의 피로를 유발하고, 이는 시력 저하나 흐릿하게 보이는 증상으로 이어질 수 있습니다. 또한, 장시간 전자기기 사용으로 인한 안구 건조증, 스트레스, 또는 드물게는 혈압 변화나 특정 약물 복용도 시야가 뿌옇게 보이는 원인이 될 수 있습니다.만약 이러한 증상이 자주 발생하거나, 시력 저하, 눈의 통증, 두통 등의 다른 증상과 동반된다면 안과 검진을 받아보는 것이 좋습니다. 눈의 질환 유무를 확인하고, 필요한 경우 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 평소 충분한 휴식을 취하고 눈 건강에 좋은 생활 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
ADHD
Q. 어떻게 ADHD이면서 학교를 다니고 직업 생활을 할 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.성인 ADHD를 겪으면서도 직업 생활이나 학업을 성공적으로 수행하는 경우는 분명히 존재합니다. ADHD의 어려움을 극복하고 자신의 강점을 활용하는 것이 중요하며, 자신에게 맞는 전략과 지원 시스템을 구축하는 것이 핵심입니다. 꾸준한 치료와 노력을 통해 ADHD를 가진 사람도 충분히 사회 구성원으로서 성공적인 삶을 살아갈 수 있습니다.ADHD를 가진 사람이 직업 생활이나 학업에서 성공하기 위해서는 시간 관리, 계획 수립, 우선순위 설정 등 구체적인 전략을 세우는 것이 좋습니다. 또한, 주변 사람들의 이해와 지원을 구하고, 필요하다면 전문가의 도움을 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 긍정적인 마음으로 꾸준히 노력한다면 ADHD는 더 이상 장애물이 되지 않을 것입니다.
ADHD
Q. 제가 성인 ADHD일 가능성이 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.이야기해주신 내용을 들어보니 성인 ADHD의 가능성이 조심스럽게 의심됩니다. ADHD는 집중력 저하, 과잉 행동, 충동성 등의 증상을 보이는데, 멍 때림, 집중력 부족, 과제 수행의 어려움, 물건을 자주 잃어버리는 등의 문제는 ADHD의 특징적인 모습일 수 있습니다. 또한, 반복되는 일상에서 힘겨움을 느끼고 죽고 싶다는 생각, 갑작스러운 말 많아짐 등은 ADHD와 동반되는 우울감이나 불안감과도 관련될 수 있습니다.하지만, 이러한 증상들이 ADHD 때문인지, 아니면 다른 원인 때문인지 정확히 판단하기 위해서는 정신건강의학과 전문의의 정확한 진단이 필요합니다. 전문가와의 상담을 통해 정확한 평가와 진단을 받고, 필요한 경우 적절한 치료를 받으신다면 증상 개선과 함께 더 편안한 일상을 보내실 수 있을 것입니다. 혼자서 너무 힘들어하지 마시고, 꼭 전문가의 도움을 받아보시길 바랍니다.
ADHD
Q. ADHD판정을 받은 남아를 키우고 있는 부모입니다. 관련하여 질문이 있습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.ADHD 치료제 복용 시 식욕 부진은 흔히 나타나는 부작용 중 하나입니다. 메디키넷 복용 후 아침, 점심 식사를 잘 하지 않는다면 주말에는 복용을 중단하는 것을 고려해볼 수 있습니다. 하지만, 약물 복용 중단은 아이의 ADHD 증상 조절에 영향을 줄 수 있으므로, 반드시 담당 의사 선생님과 상의 후 결정하는 것이 중요합니다.주말에 약 복용을 중단했을 때 아이의 행동 변화를 주의 깊게 관찰하고, 학교생활이나 또래 관계에 어려움이 발생하지 않는지 확인해야 합니다. 만약 주말 동안 증상 조절이 어렵다면, 의사 선생님과 함께 약물 용량을 조절하거나 다른 약물로 변경하는 것을 고려해볼 수 있습니다. 아이의 식욕 부진을 개선하기 위해 식사 시간 외에 간식을 제공하거나, 좋아하는 음식을 준비하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
불안 장애
Q. 공황장애가 있으면 터널이나 다리지날 때 발작올 수 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.공황장애가 있는 경우, 특정 상황이나 환경, 예를 들어 터널이나 다리와 같이 폐쇄적이거나 통제감을 잃기 쉬운 공간에서 공황 발작이 유발될 수 있습니다. 말씀하신 증상들은 공황 발작의 전형적인 증상과 유사하며, 숨 막힘, 두통, 구역감, 심장 두근거림, 식은땀 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 불안과 밀접하게 관련되어 있으며, 공황장애 환자에게서 흔히 나타나는 반응입니다.차를 타고 빙글 도는 상황에서 구토 증상이 나타나는 것은 어지럼증과 관련이 있을 수 있지만, 공황장애가 있는 경우 불안과 함께 이러한 신체적 증상이 더욱 심해질 수 있습니다. 이러한 증상들이 반복적으로 나타나고 일상생활에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 전문가의 도움을 통해 불안을 조절하고 공황 발작을 예방하는 방법을 배우실 수 있습니다.