Q. ADHD인데 약 효과가 너무없어요.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.ADHD 약물 효과가 미미하여 걱정이 많으시겠어요. 약효가 나타나지 않는 데에는 여러 이유가 있을 수 있습니다. 먼저, ADHD 약물은 개인차가 커서 용량이나 종류를 조절하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 또한, 틱 증상 완화 외에 ADHD 증상 개선이 더딘 경우, 다른 약물과의 병용 또는 비약물 치료(인지 행동 치료 등)를 고려해 볼 수 있습니다.정확한 원인 파악을 위해, 현재 복용 중인 약물 정보와 함께 구체적인 증상 및 생활 습관 등을 정신건강의학과 전문의와 자세히 상담하는 것이 중요합니다. 틱 증상 호전은 긍정적인 신호이므로, 전문가와의 상담을 통해 ADHD 증상 개선을 위한 최적의 치료 계획을 세우시길 바랍니다. 꾸준한 치료를 통해 ADHD 증상도 충분히 호전될 수 있으니, 희망을 잃지 마세요.
Q. Brain fog현상을 없애는 방법은 어떤것이 있나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.Brain fog 현상은 집중력 저하, 기억력 감퇴, 멍한 느낌 등을 동반하며 일상생활에 지장을 줄 수 있습니다. 충분한 수면, 규칙적인 식사, 적절한 운동은 뇌 건강에 필수적이며, 스트레스 관리 또한 중요합니다. 명상, 요가, 취미 활동 등을 통해 스트레스를 해소하고, 긍정적인 마음을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.Brain fog를 완화하기 위해 다음과 같은 방법들을 시도해 볼 수 있습니다.충분한 수면: 7-8시간의 수면을 취하여 뇌가 충분히 휴식할 수 있도록 합니다.건강한 식단: 가공식품, 설탕, 카페인 섭취를 줄이고, 과일, 채소, 통곡물 위주의 식단을 섭취합니다.규칙적인 운동: 유산소 운동과 근력 운동을 병행하여 혈액 순환을 개선하고 뇌 기능을 활성화합니다.스트레스 관리: 명상, 요가, 심호흡 등을 통해 스트레스를 해소합니다.인지 훈련: 퍼즐, 스도쿠, 낱말 퀴즈 등을 통해 뇌 기능을 훈련합니다.
Q. 가끔 눈에 모래같은게 들어간것처럼 뻑뻑하고 꺼끌거리는 느낌이 들때가 있는데 왜 그런건가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈에 모래가 들어간 듯한 이물감과 뻑뻑함, 통증, 눈물 등의 증상은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 흔한 원인으로는 안구건조증을 의심해볼 수 있는데, 이는 눈물 부족이나 눈물 성분의 불균형으로 인해 눈 표면이 건조해져 발생하는 질환입니다. 31세 남성분이라면 장시간 전자기기 사용, 스트레스, 수면 부족 등이 안구건조증을 악화시킬 수 있습니다.다른 가능성으로는 결막염, 각막염, 눈꺼풀염 등의 염증성 질환이나, 드물게는 각막 상처나 이물질로 인한 증상일 수도 있습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 받기 위해서는 안과 전문의의 진료를 받아보는 것이 좋습니다. 의사는 눈의 상태를 면밀히 검사하고, 필요한 경우 추가적인 검사를 통해 정확한 진단을 내릴 수 있을 것입니다.
Q. 설사를했는데 피가뚝뚝 떨어지고 휴지에 피가흥건해요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.설사 후 혈변의 원인으로 항문 열상, 치핵, 또는 염증성 장 질환 등이 있을 수 있습니다. 과식과 과음으로 인해 장 점막이 자극받아 출혈이 발생했을 가능성이 있으며, 과거 대장내시경에서 용종 제거 이력이 있다면 해당 부위의 자극으로 인한 출혈도 고려해볼 수 있습니다. 하지만 정확한 원인은 진료를 통해 확인하는 것이 중요하며, 혈변의 양이 많거나 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 진료를 받으시길 바랍니다.
Q. 이거 범불안장애인가요...??? 맞다면 치료는 어떻게 해야할까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.안녕하세요. 20대 여대생님의 불안함이 느껴져 마음이 아픕니다. 말씀해주신 꼼꼼함, 잦은 확인, 수면 문제, 소화 불량 등은 범불안장애의 증상일 수 있습니다. 하지만 불안은 누구에게나 찾아올 수 있는 감정이며, 불안을 느끼는 원인과 상황은 매우 다양합니다. 불안이 일상생활에 지장을 줄 정도라면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.범불안장애 치료는 약물 치료와 인지 행동 치료를 병행하는 것이 효과적입니다. 약물 치료는 불안 증상을 완화하고, 인지 행동 치료는 불안을 유발하는 생각과 행동 패턴을 교정하는 데 도움이 됩니다. 스스로 할 수 있는 방법으로는 규칙적인 생활 습관, 충분한 수면, 건강한 식단, 규칙적인 운동 등이 있습니다. 또한, 명상이나 요가와 같은 이완 요법도 불안을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 혼자 힘들어하지 말고 주변 사람들에게 솔직하게 이야기하고 도움을 청하는 것입니다. 잊지 마세요, 당신은 혼자가 아닙니다.
Q. 간헐적 외사시에 도움이 되는 영양제가 있을까요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.간헐적 외사시로 불편함을 느끼시는군요. 눈의 피로를 줄이고 눈 주변 근육을 강화하는 것이 중요하며, 눈 건강에 도움이 되는 영양제를 섭취하는 것도 보조적인 방법이 될 수 있습니다. 루테인, 지아잔틴, 오메가-3 지방산 등은 눈 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있으며, 꾸준한 안구 운동은 눈의 피로를 풀어주고 근육을 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.하지만 영양제는 보조적인 수단일 뿐, 근본적인 해결책은 아닐 수 있습니다. 안과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고, 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다. 필요한 경우, 수술이나 다른 치료법을 고려해 볼 수도 있으며, 전문의의 지도하에 꾸준한 안구 운동과 생활 습관 개선을 병행하는 것이 좋습니다. 고지혈증도 눈 건강에 영향을 줄 수 있으므로, 꾸준한 관리가 필요합니다.
Q. 우울하면 잠이 계속 오는지 알고싶습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.우울할 때 잠이 쏟아지는 현상은 복합적인 원인이 작용한 결과일 수 있습니다. 심리적으로는 무기력감, 슬픔, 절망감 등이 에너지를 고갈시켜 휴식을 갈망하게 만들 수 있습니다. 또한, 뇌 기능적으로는 신경전달물질의 불균형이 수면 패턴에 영향을 미쳐 과다 수면을 유발할 수도 있습니다.마음의 고통을 회피하려는 심리적 기제와 뇌의 생화학적 변화가 상호작용하여 나타나는 현상으로 이해할 수 있습니다. 따라서, 단순히 의지의 문제가 아닌, 신체적, 정신적 요인이 복합적으로 작용한 결과라고 볼 수 있습니다.
Q. 피곤할때 갑자기 눈앞에 황금색으로 아지랭이 같은것이 보입니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.눈앞에 황금색 아지랭이 같은 것이 보이는 현상은 섬광증이나 시신경과 관련된 문제일 수 있습니다. 40대 남성분에게 나타나는 이러한 증상은 과로, 스트레스, 수면 부족 등이 원인이 될 수 있으며, 때로는 편두통의 전조 증상일 수도 있습니다. 하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 안과 검진과 신경과 검진을 받아보는 것이 중요하며, 검사를 통해 다른 질환의 가능성을 배제하고 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.생활 습관 개선도 중요합니다. 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하며, 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 전자기기 사용 시간을 줄이고 눈의 피로를 덜어주는 것도 중요합니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 의료 전문가와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
Q. 밤에 자고 일어나면 오른쪽 눈에만 눈곱이 유독 끼던데 왜그런가요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.밤사이 한쪽 눈에만 유독 눈곱이 많이 낀다면 몇 가지 가능성을 생각해 볼 수 있습니다. 눈의 건조함, 알레르기, 또는 가벼운 감염 등이 원인일 수 있으며, 특히 눈이 흐릿하게 보이는 증상과 함께 나타난다면 시력 변화나 다른 안과 질환의 가능성도 고려해야 합니다.우선, 눈을 자주 깜빡여 눈의 건조함을 줄여주고, 인공눈물을 사용하여 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다. 하지만 증상이 계속되거나 악화된다면, 정확한 진단을 위해 안과를 방문하여 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 시력 검사와 함께 눈의 전반적인 상태를 확인하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.