안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
안과
Q. 다래끼 났을때 질문입니다. 언제 낫나요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.다래끼는 일반적으로 1~2주 정도면 자연적으로 호전될 수 있지만, 염증 정도에 따라 회복 기간은 달라질 수 있습니다. 안약을 꾸준히 사용하면 회복에 도움이 될 수 있으며, 심한 경우 의사의 처방에 따라 항생제 복용을 고려할 수 있습니다. 장염약을 복용 중이시라면, 다래끼 치료에 영향을 줄 가능성은 낮습니다. 하지만, 다래끼가 낫지 않고 악화된다면 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.
이비인후과
Q. 역류성 질환인지 단순 감기인지 모르겠습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.잦은 트림과 목 통증으로 내과에서 역류성 식도염 진단을 받으셨으나, 이후 콧물, 기침 등의 감기 증상이 나타나 이비인후과에서 감기약을 처방받으신 상황이시군요. 증상 변화로 인해 질환 감별에 대한 궁금증이 생기신 것 같습니다. 역류성 식도염과 감기는 증상이 겹치는 부분이 있어 감별이 어려울 수 있습니다. 현재 복용 중인 약을 꾸준히 복용하시면서 증상 변화를 주의 깊게 관찰하고, 호전이 없거나 악화될 경우 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 두 질환이 병행되어 나타날 수도 있기 때문에, 의료진과 상담하여 정확한 진단을 받으시는 것이 중요합니다.
수면 장애
Q. 너무 피곤하면 되려 잠이 안오는 이유는 무엇인가요?!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.피로가 극심할 때 오히려 잠이 오지 않는 현상은 스트레스 호르몬과 관련이 깊습니다. 신체가 과도한 스트레스를 받으면 코르티솔과 아드레날린 같은 호르몬이 분비되어 신체를 각성 상태로 만들고, 이는 수면을 방해하여 잠들기 어렵게 만들 수 있습니다. 이러한 각성 상태는 마치 '싸우거나 도망치는' 상황과 유사하게 작용하여, 몸은 긴장하고 정신은 더욱 깨어 있게 됩니다.또한, 만성적인 피로는 수면 패턴을 불규칙하게 만들 수 있습니다. 불규칙한 수면은 생체 리듬을 망가뜨리고, 이는 수면의 질을 저하시키는 원인이 됩니다. 따라서 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요하며, 필요하다면 전문가의 도움을 받아 수면 상태를 개선하는 것이 좋습니다.
재활·물리치료
Q. 배게 없이 자는 것은 거북목 치료에 도움이 안 되나요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.베개 없이 자는 것이 모든 거북목 유형에 효과적인 것은 아닙니다. 일부 사람들에게는 도움이 될 수 있지만, 다른 사람들에게는 오히려 불편함을 가중시킬 수 있으며, 옆으로 누워 자는 경우 척추 정렬에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 60대 여성분의 경우, 뼈와 관절의 유연성이 감소했을 수 있으므로 더욱 주의가 필요합니다.현재 큰 효과를 보지 못하고 있다면, 정형외과나 재활의학과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받고 개인에게 맞는 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 전문의는 엑스레이 촬영 등을 통해 목의 상태를 정확히 파악하고, 물리치료, 운동 요법, 또는 약물 치료 등 적절한 치료법을 제시해 줄 수 있습니다.
신경과·신경외과
Q. 긴장성두통일까요?? 너무 불편합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.말씀하신 증상들을 살펴보니 긴장성 두통일 가능성이 있어 보입니다. 이마부터 뒷통수까지 묵직하게 느껴지는 두통과 목덜미의 뻐근함은 긴장성 두통의 주요 증상이며, 높은 베개를 사용한 것이 원인이 되었을 수도 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 중요합니다.타이레놀과 같은 일반 진통제는 긴장성 두통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 약물 복용 외에도 스트레스 관리, 규칙적인 생활 습관, 목과 어깨 근육 이완 운동 등을 병행하면 더욱 효과적입니다. 필요하다면 의사의 처방에 따라 근육 이완제나 다른 약물을 복용할 수도 있습니다.