안녕하세요. 정재균 전문가입니다.
기타 의료상담
Q. 다른사람 손에 닿은 음식 먹었을때 에이즈 감염될까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.에이즈 바이러스(HIV)는 주로 혈액, 정액, 질 분비액, 모유 등을 통해 전염되며, 일상적인 접촉으로는 감염 위험이 매우 낮습니다. 카페 음료 뚜껑에 직원의 손이 닿았다고 해서 HIV에 감염될 가능성은 극히 희박하며, HIV는 공기 중이나 음식, 물 등을 통해서는 전염되지 않으므로 안심하셔도 좋습니다.하지만 불안이 지속된다면 HIV 검사를 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 정확한 검사를 통해 마음의 안정을 얻으실 수 있으며, 추가적인 궁금증이나 걱정이 있다면 언제든지 전문가와 상담하여 명확한 정보를 얻으시는 것이 중요합니다.
이비인후과
Q. 한쪽에서만 코가 막히고 콧물이 흐르고 재채기도 평소보다 더 자주합니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.3일 동안 한쪽 코만 막히고 콧물이 나는 증상과 재채기가 잦은 것으로 보아 코감기나 비염일 가능성이 있습니다. 하지만 한쪽 코에서만 증상이 나타나는 경우는 단순 감기보다는 다른 원인이 있을 수도 있으므로 주의가 필요합니다.비염 외에도 축농증, 비중격만곡증, 드물게는 종양 등의 가능성을 배제할 수 없습니다. 증상이 지속된다면 이비인후과에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다.
수면 장애
Q. 여름철에 열대야를 극복하는 방법은?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.열대야 때문에 잠 못 이루는 여름밤, 정말 괴로우시죠. 잠들기 전 미지근한 물로 샤워를 하거나, 가벼운 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 잠자리에 들기 전 카페인이 들어간 음료나 음식은 피하는 것이 좋으며, 잠자리에 들기 전에는 스마트폰이나 TV 시청을 자제하여 수면을 방해하는 요소를 줄이는 것이 중요합니다.규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 중요합니다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고, 같은 시간에 일어나는 습관을 들이면 우리 몸의 생체 리듬이 안정화되어 숙면에 도움이 될 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 잠들기 어렵다면, 수면 환경을 개선해 보는 것도 좋은 방법입니다. 암막 커튼이나 귀마개를 사용하여 빛과 소음을 차단하고, 쾌적한 온도를 유지하는 것이 숙면에 도움이 될 수 있습니다.
내과
Q. 씬지로이드 늦게 먹는것과 안먹는것 중 뭐가 나을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.씬지로이드는 가능한 매일 같은 시간에 복용하는 것이 가장 좋지만, 부득이하게 늦게 복용해야 한다면 안 먹는 것보다는 늦게라도 복용하는 것이 좋습니다. 복부 CT 촬영 후 12시 넘어서라도 즉시 복용하는 것을 권장하며, 하루 정도 거르는 것은 갑상선 호르몬 수치에 큰 영향을 미치지 않을 수 있지만, 꾸준한 복용이 중요하므로 가능한 한 잊지 않고 챙겨 드시는 것이 좋습니다.조영제와 씬지로이드 간의 상호작용은 일반적으로 크게 문제가 되지 않으므로, CT 촬영 후 바로 씬지로이드를 복용해도 괜찮습니다. 하지만 개인의 건강 상태에 따라 다를 수 있으므로, 복용 전 담당 의사 또는 약사와 상담하여 확인하는 것이 가장 안전합니다.
정형외과
Q. 후라이팬에 기름요리하다가 모르고 손가락집어넣어서 이렇게 물집잡혔는데 이거 놔둬도 될까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.화상으로 인해 물집이 생긴 경우, 감염 예방과 상처 보호가 중요합니다. 작은 물집은 터뜨리지 않고 자연 치유를 유도하는 것이 좋지만, 크기가 크거나 통증이 심한 경우 병원 방문을 고려해야 합니다. 후시딘 연고를 바르고 밴드를 붙이는 것은 일반적인 응급처치 방법이지만, 화상의 정도에 따라 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.현재 상태가 단순 화상인지, 아니면 더 깊은 화상인지 정확히 판단하기 어렵기 때문에, 가능하면 병원에 방문하여 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 병원에서는 화상 정도를 평가하고, 필요한 경우 소독, 드레싱, 약물 처방 등을 해줄 수 있습니다. 빠른 회복을 위해 병원 방문을 고려해보시길 바랍니다.
정형외과
Q. 진짜 부딪친적도 없고 꺽인적도 없는데...
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.캐치볼 후 발생한 손가락 통증과 힘 빠짐 현상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 경우는 과도한 사용으로 인한 인대나 힘줄의 염좌, 또는 근육의 피로 누적입니다. 드물게는 피로 골절이나 손목 터널 증후군의 초기 증상일 가능성도 배제할 수 없습니다.하지만 정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 중요합니다. 엑스레이 촬영이나 초음파 검사 등을 통해 필요한 검사를 진행하고, 그 결과에 따라 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다. 방치할 경우 만성 통증으로 이어질 수 있으므로, 빠른 시일 내에 병원을 방문하시길 권장합니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌경색 노인환자 한달동안 1끼에 뉴케어 200ml 섭취하는데 괜찬한요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.92세 고령 환자분이 뇌경색으로 입원하여 뉴케어 200ml를 하루 세 번 섭취하시는 상황이시군요. 하루 600kcal 섭취는 영양 불균형과 면역력 저하를 유발할 수 있으므로, 환자분의 전반적인 건강 상태 및 영양 요구량을 고려하여 의료진과 충분한 상담을 통해 적절한 영양 공급 계획을 세우는 것이 중요합니다. 환자분의 체중 변화, 혈액 검사 결과 등을 통해 영양 상태를 정기적으로 평가하고, 필요하다면 추가적인 영양 보충 방법을 고려해야 합니다.소화 기능 저하로 인해 역류나 흡인성 폐렴을 우려하시는 점도 타당합니다. 고령 환자, 특히 뇌경색 환자의 경우 연하 기능 장애나 위장 기능 저하가 흔하게 나타날 수 있습니다. 현재 환자분의 상태를 정확히 파악하기 위해서는 의료진의 진찰과 함께 연하 기능 검사, 위장 기능 검사 등을 고려해 볼 수 있으며, 검사 결과를 토대로 적절한 식사 방법(경관 영양, 식이 조절 등) 및 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
기타 심리상담
Q. 잠을 많이 자도 매일 피곤한데 말이죠??
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.매일 피곤함을 느끼시는 것은 피로 누적의 가능성이 있습니다. 충분한 수면을 취해도 피로가 가시지 않는다면, 몇 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 예를 들어, 수면의 질이 좋지 않거나, 스트레스, 영양 불균형, 또는 갑상선 기능 저하와 같은 건강 문제가 있을 수 있습니다.피로 해소를 위해 우선 규칙적인 생활 습관을 유지하고, 균형 잡힌 식단을 섭취하며, 가벼운 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 피로가 지속된다면, 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보시는 것을 권유드립니다. 의사와의 상담을 통해 개인에게 맞는 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
이비인후과
Q. 중이염이 심해서 귀가 먹먹한 느낌이라 차라리 귀마개를 하는게 낫다고 하고 있는데 별로 안좋은거죠? 염증이 낫지않아서 튜브 수술하자고 의사쌤이 그러시는데 껌씹기로 나아질수 있을까요?
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.중이염으로 인한 귀 먹먹함은 불편하시겠지만, 귀마개 사용은 통풍을 막아 염증을 악화시킬 수 있어 권장되지 않습니다. 튜브 삽입술은 만성적인 중이염이나 삼출성 중이염에 효과적인 치료법이며, 68세 남성분이시라면 의료진과 충분히 상의 후 결정하는 것이 좋습니다.껌 씹기는 일시적으로 이관을 열어 압력 조절에 도움을 줄 수 있지만, 중이염 자체를 치료하는 방법은 아닙니다. 꾸준한 치료와 함께 의사의 지시에 따라 관리하는 것이 중요하며, 튜브 삽입술 외 다른 치료 방법은 없는지 의료진과 심도 있게 논의해 보시길 바랍니다.
우울증·조울증
Q. 주기적으로 찾아오늘 우울감 극복방법이요
정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.주기적인 우울감으로 힘든 시간을 보내고 계시는군요. 주변 사람들에게 밝은 모습만 보여주는 것이 오히려 더 큰 어려움으로 느껴질 수 있습니다. 먼저, 혼자서 모든 것을 해결하려 하기보다, 신뢰할 수 있는 친구나 가족에게 솔직한 마음을 털어놓는 것이 좋습니다. 감정을 공유하는 것만으로도 큰 위로가 될 수 있으며, 혼자가 아니라는 사실을 깨닫게 해 줄 것입니다.다음으로, 우울감을 느낄 때 스스로에게 작은 보상을 해주는 방법을 시도해 보세요. 좋아하는 음악을 듣거나, 따뜻한 차를 마시며 휴식을 취하거나, 가벼운 산책을 하는 것도 좋습니다. 이러한 활동들은 기분을 전환하고 긍정적인 에너지를 불어넣어 줄 수 있습니다. 만약 이러한 노력에도 불구하고 우울감이 지속된다면, 전문가의 도움을 받는 것을 고려해 보는 것이 좋습니다.