Q. 코로나2차 접종완료후 3차까지 꼭 맞아야 할까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.백신을 접종하여 면역반응을 유도하고 이를 통한 항체 형성을 통하여 코로나의 감염을 예방을 할려고 하는데, 문제는 시간이 지날수록 항체의 농도가 감소하여 감염 예방 효과가 줄어들게 됩니다. 그렇기 때문에 다시 면역 반응을 유도하여 항체 생성을 늘리기 위해서 부스터샷을 접종합니다. 현재까지 코로나를 예방할 수 있는 최선의 방법은 마스크 착용, 개인위생 관리 뿐만 아니라 백신의 접종이기 때문에 가능하면 부스터샷 접종을 고려하시는 것이 좋습니다. 다만 부스터샷은 아직 필수는 아니므로 신중하게 고민하시어 결정해주시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 성인이 교차 복용가능한 해열제 추천 부탁 드립니다~
안녕하세요. 정주수 약사입니다.해열제는 크게 2가지 종류로 나뉘는데 아세트아미노펜의 해열진통제와 이부프로펜, 덱시부프로펜, 나프록센 등의 NSAIDs(소염해열진통제) 입니다.아세트아미노펜과 NSAIDs 에 속하는 성분 사이에는 교차가 가능하며, NSAIDs 에 속하는 성분들끼리 교차하는 것은 부작용의 위험만 커지는 경우가 많으므로 권장하지 않습니다. 둘 중 어느 것 하나를 먼저 복용하시고, 1~2시간이 지나도 열이 안잡히는 경우 다른 하나를 복용하는 것이 일반적이며, 열 뿐만 아니라 두통, 몸살, 근육통 등에도 사용되는데 이들 증상이 심한 경우에는 아세트아미노펜과 NSAIDs를 같이 복용하기도 합니다.아세트아미노펜은 1알당 325mg, 500mg, 650mg 등의 용량이 있으며, 1회 1-2정씩, 4-6시간 간격으로 하루 최대 4000mg까지 복용이 가능하며, 1회 1알을 드실지 2알을 드실지는 본인의 상태에 따라 결정하시면 될 것 같은데, 발열, 근육통, 몸살 증상이 심하다면 2알씩, 그렇지 않거나 NSAIDs와 같이 드실거라면 1알씩 드시면 되겠습니다.NSAIDs에 속하는 성분 중 약국에서 가장 많이 사용되는 성분은 이부프로펜과 덱시부프로펜인데, 덱시부프로펜은 보통 1알당 300mg 용량이고, 1회 1정씩 하루 최대 4회까지 (총 1200mg까지) 복용이 가능합니다. 이부프로펜은 1알당 200mg, 400mg 제형이 있으며 하루 최대 용량이 3200mg이긴 하지만, 이부프로펜으로 1회 200-400mg씩 하루 3~4회 정도 복용하시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 알약복용 문의드립니다. 감사합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.유산균은 식전, 식후 복용에 따른 논란이 있긴 하지만, 보통은 유산균이 위산, 담즙 등의 영향을 덜 받아 장까지 잘 도달하도록 아침 식전에 복용하시라고 말씀드립니다. 유산균은 꾸준히 복용하는 것이 중요하기 때문에 식전에 복용하시는 것을 까먹으셨다면 식후에라도 복용해 주시면 되겠습니다.종합비타민은 주로 비타민B군이 고함량 들어있는 제품들이 많은데, 비타민B군은 수용성 비타민이라 식전에 복용하시는 것이 좋으며, 에너지 생성 및 피로 회복, 활력 등에 도움을 얻기 위하여 복용하는 것이므로 아침에 드시는 것이 좋습니다. 식전에 복용하시고 속이 좋지 않으신 분이나, 평소에 위장이 약한 분들은 식후에 드셔도 괜찮습니다. (고함량 비타민이 아닌 여러 종류의 비타민, 미네랄 등이 조금씩 들어가 있는 멀티비타민은 수용성, 지용성 성분이 골고루 들어있어 본인의 위장 상태에 따라 식전, 식후를 정하시면 되겠습니다.) 오메가3는 대표적인 지용성 성분으로 식후에 드셔야지 흡수율이 좋으며, 시간대는 크게 중요하지 않습니다.드시고 있는 3가지 제품 모두 간과 관련하여 부작용을 유발하는 것은 아니기 때문에 아마 다른 원인이지 않을까 생각이 들며, 계속해서 그러시다면 꼭 병원을 방문하시어 간 기능과 관련된 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 비타민을 복용하는게 건강에. 도움이 될까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비타민도 너무 과량으로 복용할 시에는 부작용을 유발할 수 있으므로 적정량을 복용하시는 것이 좋습니다. 종합비타민 또는 멀티비타민 등으로 나오는 제품들의 1일 복용량에서는 독성 등이 나타날 확률이 적으므로 큰 걱정없이 복용하셔도 괜찮겠습니다.비타민은 나이에 관계없이 모든 연령대에 추천될 수 있는 제품인데, 특히 식습관이 좋지 못하신 분들이나 규칙적인 식사를 하지 못하는 분, 피로회복에 도움을 받는 분들에게 많이 권해드립니다. 현대인들의 식단이 점점 서구화 되어감에 따라 체내 필요한 비타민 및 미네랄 등의 영양소를 충분히 공급받지 못하는 경우가 많으므로 이를 보충하기 위한 목적 내지 에너지 생성, 활력 등에 도움을 얻기 위해서 비타민 제품을 많이 복용하십니다. 답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.