안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 여러가지 약 다같이복용해도되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.현재 드시고 있는 약 중에서 내과 약과 정형외과 약에서 겹치는 성분들이 있습니다. 특히, 정형외과 약에 있는 낙소졸 정에는 나프록센이라는 소염진통제 성분과 에스오메프라졸이라는 PPI계열의 위장약이 포함되어 있는데, 내과에서 처방받으신 놀텍 정도 일라프라졸이라고 하는 PPI계열의 위장약으로 서로 겹치는 성분입니다. 같은 PPI계열의 약을 병용하거나 하지는 않기 때문에 조정이 필요할 듯 합니다.제일 좋은 것은 내과에 문의하여 낙소졸정을 복용 중임을 알리시고, 놀텍정의 복용에 대해서 어떻게 할건지 의사선생님과 논의하신 뒤에 결정하는 것입니다. 그 이외 나머지 약들은 같이 드셔도 괜찮겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 철분제를 먹으면 설사를 할수도 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.철분제를 복용하였을 때 주로 나타나는 변비 부작용이 주로 많이 나타나지만, 소화불량, 설사 등의 부작용이 나타날 수도 있습니다. 설사 증상이 심하시다면 제품의 변경이 필요할 것 같고, 증상이 경미하다면 조금 더 복용해보시는 것도 괜찮겠습니다.그런데 골다공증 예방과 뼈 건강을 위해서 구입하였다고 하셨는데, 혹시 칼슘, 마그네슘 성분의 영양제가 아닌지 궁금합니다. 약국에서 판매하는 칼슘 영양제에는 보통 마그네슘 성분이 같이 들어가는 경우가 많은데, 이 마그네슘 성분에 의해서도 설사 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 참고하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 약은 유통기한 지나도 먹어도되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약에 표시된 유효기간은 약의 효과가 90% 정도 유지되는 기간을 의미합니다. 그렇기 때문에 유효기한 이후의 제품은 제품의 변질이라든지 효능의 저하라든지 안전성과 그 효과를 장담할 수 없기 때문에 가능하시면 복용하지 마시고 폐기하시는 것이 좋겠습니다.약의 폐기는 가능하시면 근처 약국이나 보건소로 가져다주시면 폐기해드리므로 방문 부탁드립니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 임산부 엽산제 및 철분제 복용시기 및 방법 문의
안녕하세요. 정주수 약사입니다.임산부의 경우 엽산은 보통 임신 초기 3개월까지 복용하라고 안내드립니다. 물론 엽산이 남아있는 경우에는 더 드셔도 문제 없으며, 3개월 이후부터는 철분제 복용을 시작하시는 것이 좋은데, 임산부의 어지럼증 정도나 혈액검사 상의 수치를 참고하시어 적절한 함량의 철분제를 선택하시는 것이 좋습니다.임산부에게 필요한 영양제는 사람들마다 다르기도 하고, 약사님들마다 의견차가 있을 수 있다는 점 전제를 두고 다른 성분을 알려드리면,식물성 오메가3는 DHA성분을 위해서 복용하는데 이는 태아의 뇌, 신경계 형성에 도움을 줄 수 있기 때문인데 늦어도 20주 이후부터는 복용하시는 것이 좋고, 꼭 식물성 오메가3가 아니더라도 DHA가 풍부한 오메가3를 선택하시면 되시겠습니다. 비타민D 도 많이 권장하는데, 임산부의 비타민D 수치가 특히 낮을 뿐만 아니라 임산부 질병의 발생 예방 및 후에 태어난 아기의 면역력에도 영향을 줄 수 있기 때문인데, 2000-5000IU 정도의 비타민D를 복용하는 것이 좋으며, 체내 비타민 수치가 50-60정도 되는 것이 좋습니다.유산균도 필요한 영양제 중의 한가지인데, 유산균을 섭취함으로써 질 내 균총 정상화에 도움을 줄 수 있고, 질은 자연분만시 아이가 출산하는 통로로 질에 분포하는 균총에 따라 신생아의 장내 유익균 환경에 영향을 주므로 유산균을 꾸준히 복용하시는 것이 좋겠습니다.이외에도 칼슘, 마그네슘제 또는 종합비타민(가능하면 위장장해가 적은 제품이나 천연계열의 비타민) 도 도움이 될 수 있으므로 참고바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 피로회복엔 비타민B가 제일 효과가 있는 걸까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비타민B군이 피로회복에 기능성을 받은 제품이기도 하고 가성비가 좋은 제품이라 피로회복과 관련하여 많이 추천드리는 제품인 것은 맞습니다. 하지만 피로회복에 도움을 줄 수 있는 성분들은 다양하고, 사람들마다 반응이 다르고, 필요한 성분들이 다르기 때문에 비타민 B군이 제일 효과가 좋다고 말씀드리기는 힙듭니다.우리가 활동을 하기 위해서는 우리 몸을 구성하는 세포에서 에너지를 만들어야 하는데, 에너지를 만드는데 관여하는 조효소들이 비타민B군이라, 비타민B군의 공급을 통해서 에너지 생성을 도와, 피로 회복, 활력 등에 도움을 줄 수 있습니다.피로회복과 관련해서는 사실 여러 성분들 있는데, 예를 들어 홍삼, 코엔자임큐텐, 경옥고 등이 있기도 하며, 만성피로에 쓰이느 성분들도 있고, 음주, 스트레스 등으로 간이 무리하는 분들은 간 영양제 등이 피로 회복에 도움을 줄 것입니다. 그리고 어떤 분들은 혈액 순환 개선에 도움을 주는 제품을 드시고 나서도 몸이 개운하다, 피로가 준 것 같다고 말씀을 해주시기도 하는 등 나에게 부족한 성분이 어떤 것인지를 약사님과 상의하시어 그 성분을 채워주는 것이 제일 좋은 피로회복제라고 생각되어 집니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.