안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 현기증에 좋은 약이 있을까요???
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 정주수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.말씀하신 증상들은 주로 기립성 저혈압 등에서 주로 보이는데, 특히 앉아 계시다가 또는 누워 계시다가 갑자기 일어나게 되면, 아래쪽에 몰려있던 혈액이 제때 뇌, 심장 쪽으로 이동하지 못하여 어지럼증, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있습니다.기립성 저혈압 같은 경우에는 그 증상이 심하지 않는 경우에는 자세를 바꾸실 때 항상 천천히 하는 습관을 들이시는 것이 제일 중요하며, 이러한 증상에 도움이 될 수 있는 기능성을 인정받은 건강기능식품들은 없지만, 그나마 조금이라도 도움이 될 수 있는 성분으로는 코엔자임큐텐(심장의 기능을 강화하여 심장의 순환 기능을 강화 시킨다고 생각되어짐), 오메가 3(혈액 순환의 목적), 콜라겐(혈관의 탄력성 강화) 등을 사용할 수 있을 것 같습니다. 그리고 특히 여성분의 경우, 빈혈이 있다면 말씀해주신 증상이 더 심해질 수 있으므로 혈액 검사를 통하여 빈혈 유무도 한번쯤 파악해보시는 것이 좋습니다.물론, 말씀드린 성분들은 절대로 치료제는 아니기 때문에 너무 의존해서는 안되며, 증상이 너무 심하다고 느껴지신다면 꼭 병원에 방문하시어 의사 선생님의 진단 하에 적절한 처방을 받으시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 여러가지약 한번에먹어도되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.고혈압, 고지혈증약에다가 피부과약, 내과약, 어깨통증 약을 드실 수는 있지만 문제는 피부과, 내과, 어깨통증 약에 겹치는 약이 있는지 없는지를 확인하셔야 할 것 같습니다. 각 병원에 방문하실 때 다른 병원에서 처방받아서 복용 중인 약을 알려주셨을지 궁금하며, 그 사항을 말씀하지 않았을 경우에는 특히, 위장약이 제일 중복되게 처방되는 경우가 흔합니다. 근처 약국에 복용 중이신 약을 다 보여주시어 효능이 중복되는 약들이 있는지 없는지를 꼭 확인하시어 그런 약들은 꼭 제외를 하고 복용하시길 바랍니다. (처방 받으신 약 이름을 알려주셨으면 바로 확인이 가능한데, 이름들이 없어서 꼭 근처 약국에 방문해 주시길 바랍니다)그리고, 피부과나 어깨통증 약에는 간혹 염증, 알러지 반응을 줄여주기 위하여 스테로이드가 포함되는 경우가 있는데, 스테로이드에 의해서 일시적으로 혈압이 오를 수 있는 점 참고해주시고, 이는 나중에 치료가 끝난 뒤 스테로이드의 복용을 중단하게 되면 다시 돌아오는 경우가 대부분이므로 크게 걱정하지 마시고, 당장의 치료를 잘 해주시길 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 타이레놀 복용간격과 하루섭취 최대량이 궁금합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.타이레놀 500mg은 아세트아미노펜의 해열, 진통제로 복용 후 30분-1시간 정도 후에 효과를 나타내는 편이고, 지속시간이 4-6시간 정도 입니다. 그리고 백신 접종 후 부작용은 보통 8~12시간 후(사람들마다 차이가 있어 더 빠르게 반대로 더 느리게 나타나는 분도 있습니다.) 나타나기 때문에 아세트아미노펜을 백신 접종 전에 또는 접종 후 바로 드신다 하더라도 발열, 몸살, 근육통 등의 부작용이 나타나기 전에 이미 약의 효과가 끝나는 경우가 대부분이므로 증상이 나타나기 전에 미리 드실 필요는 없습니다. 타이레놀은 성분이 200mg 이 함유된 제품은 없는 것으로 알고 있고, 타이레놀 500mg 과 타이레놀이알서방정 650mg 2종류가 있으며, 타이레놀 500mg을 기준으로 설명드리면, 처음 복용은 500-1000mg(1알-2알)을 복용하실 수 있고, 4-6시간 간격으로 하루 4회까지, 최대 4000mg까지 복용이 가능합니다. 1알을 드실지 2알을 드실지는 본인의 상태에 따라 결정하시면 될 것 같은데, 발열, 근육통, 몸살 증상이 심하다면 2알씩, 그렇지 않다면 1알씩 드시면 되겠습니다.아세트아미노펜 성분은 비교적 안전하다고 여겨지는 약이긴 하지만 간 독성의 부작용이 나타날 수 있고, 특히 아세트아미노펜 섭취 후, 음주를 하시거나 하면 그 위험성이 훨씬 커집니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 오메가3를 복용하고있슺니다..
안녕하세요. 정주수 약사입니다.오메가 3가 기능성으로 인정받은 기억력 개선/혈액순환 및 중성지질 개선/눈 건조감 해소 등에 도움을 주기 위해서는 약 1000mg 정도의 오메가3(EPA와 DHA의 합)를 복용하시는 것이 좋고, 2000mg 정도 까지 복용하셔도 크게 문제 없겠습니다.오메가3는 제품들마다 1알당 함량이 상이하므로 성분표를 꼭 확인하시어 충분한 함량이 들어가 있는지 보시고, 오메가3는 함량만큼 중요한 것이 원료의 품질입니다. 오메가3는 일종의 기름이라고 보시면 되는데 "산패도"라고 하여 오메가3가 신선한 것인지 아닌 것인지 구별해줄 수 있는 수치가 낮은 제품인지, 원료인 생선을 포획 후에 얼마나 빨리 기름을 추출했는지 등을 고려하여야 합니다. 문제는 일반인들은 이러한 원료의 시험 성적서 등을 확인하기가 어려울 수 있으므로 가능하시면 약사님과 상의하시어 품질 좋은 제품으로 추천받기 바랍니다.오메가3를 대체할 수 있는 식품은 무엇을 의미하는지 잘 모르겠습니다만, 오메가 3가 도움을 줄 수 있는 3가지 기능성 중 각각을 대체 할 수있는 제품은 있겠지만, 3가지 기능성 모두를 나타내는 성분은 없는 것 같습니다. 오메가 3는 건강 관리 목적으로도 많이 복용하시는 제품이니 특별히 불편한 점이 없으시다면 드셔 보시는 것도 좋을 것이라 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 종합비타민을 먹는 게 나은지 비타민 따로 여러개를 먹는게 나은지 궁금해요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비타민은 종류가 워낙 다양하며, 각각의 비타민이 개별로 제품으로 다 나오지는 않습니다. 개별로 나오는 것은 일부 대표적인 비타민들만 나오므로, 종합 비타민을 드시는 것이 더 나을 것으로 생각됩니다. 물론 종합 비타민은 제품을 설계할 때, 알약 등의 크기를 고려하여 모든 비타민을 넣기는 힘들 수 있고, 여러 비타민이 들어간다 하더라도 특정 비타민의 함량은 다소 적게 들어갈 수 있습니다. 그러한 부족할 수 있는 비타민만 따로 추가하는 것이 더 낫다고 생각합니다.대표적인 것이 비타민C, 비타민D 인데, 종합 비타민에는 이 두 가지 성분이 함유되더라도 충분한 함량이 포함되어 있지 않은 경우가 많으므로 종합 비타민 내의 성분표를 보고 비교하시어 적절한 함량을 추가하시면 좋을 듯 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.