안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 초등학생 비염약을 미리 먹어야할까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비염은 일교차가 큰 날씨나 찬 바람이 불기 시작하면 특히 그 증상이 심해지는 경우가 많습니다. 비염약으로는 주로 항히스타민제라는, 우리에게 흔히 알러지약 이라고 하는 성분들을 사용하게 되는데 콧물, 재채기, 눈 가려움증 등의 증상을 완화해줍니다. 코가 막히는 증상에는 비충혈 제거제 라는 약물을 사용하며, 증상이 심한 경우에는 의사 선생님의 판단 하에 병원에서 처방되는 스테로이드 계열의 먹는 약 또는 스프레이를 사용하게 됩니다.비염약은 비염을 근본적으로 치료한다는 개념보다는 대증요법이라 하여, 그 증상을 당장에 없애주는 약들 입니다. 그렇기 때문에 비염약을 미리 먹는 것은 크게 의미가 없으며 비염 증상이 있을 때마다 약 복용을 하시는 것이 좋겠습니다. 증상이 나타났을 때 병원에 방문하셔도 괜찮고, 증상이 심하지 않을 때 먹을 수 있는 일반의약품으로 된 비염약들도 약구에서 구입이 가능하므로 참고하시기 바랍니다.간혹 병원에서 류코트리엔 수용체 길항제 라는 계열의 약을 장기간 처방 받아서 비염 등의 알러지 증상을 예방하기 위하여 복용할 수도 있는데, 이러한 약들은 꼭 의사 선생님과 상의 후에 처방 받으시길 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 근육이완제 주기적 복용시 문제?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.근육이완제는 습관성이 있다든지 또는 내성이 있는 약은 아닙니다. 지금처럼 근육이 많이 뭉치고 통증이 심하실 경우에 약을 드시는 것은 크게 문제가 없겠습니다.어깨, 등, 허리 부분이 자주 뭉치시는 분들은 주로 자세가 바르지 못하거나, 한 자세로 오랜 시간 동안 일하시는 분들(학생, 컴퓨터 앞에 오래 앉아있으셔야 하는 분, 같은 행동을 반복해서 일하셔야 하는 분들 등)이 많은 것 같습니다. 물론 통증이 너무 심하실 때에는 약을 복용하는 수 밖에는 없겠지만, 근본적으로는 자세 교정 및 일하는 중간중간마다 스트레칭 등을 통하여 근육이 뭉치지 않게끔 잘 풀어주시는 것이 좋겠습니다. 어깨 등의 근육 뭉침은 그 정도가 심할 경우, 머리로 올라가는 혈액 순환 방해, 뇌 신경 압박 등으로 두통 등을 유발할 수 있으므로 특히 주의하셔야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 졸피뎀 대체제 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.졸피뎀 성분의 수면제를 드시다가 갑자기 복용을 중단하시게 되면 반동 증상으로 불면이 더 심해지거나 불안 등의 증세가 나타날 수 있으므로 의사 선생님과의 상의 하에 서서히 중단하시는 게 맞습니다. 그리고 두달 뒤에 중요한 시험이 있다면 지금 당장 생활 패턴을 바꾸시기 보다는 지금의 패턴을 유지하시다가 시험 후에 시도를 해보시는 것이 좋을 듯 합니다.그리고, 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 건강보조식품들은 졸피뎀과 같은 수면제로써의 효과를 할 수 없기 때문에 드시더라도 보조적으로만 드시는 것을 추천드리고 싶고, 이러한 보조식품으로는 테아닌(스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있음)이나 여러 생약 추출물(발레리안 추출물, 시계꽃 추출물 등), 마그네슘 등이 숙면에 도움을 줄 수 있으므로 이러한 성분들이 배합된 제품을 약사님과 상의하시어 선택하시면 되겠습니다.병원에서 처방되는 약 중 멜라토닌 성분도 수면의 질 개선에 도움을 줄 수 있으므로 의사선생님과 상의해보시는 것도 좋습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 영양제 같이 먹어도 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 정주수 약사입니다.일단 말씀해주신 건강보조식품들을 같이 드시는 것은 크게 문제가 없습니다. 다만 한 가지 주의하실 것은, 헬리코박터 솔루션 제품의 경우 감초추추물이 함유되어 있는데 감초추출물은 장기 복용시, 고알도스테론혈증과 같은 부작용을 유발하여 혈압 상승, 부종 등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의하시기 바랍니다. 칼슘, 마그네슘, 비타민D, 크릴오일 오메가3는 식후에 복용하여야 흡수가 잘 되는 성분이고, 신경 안정 등에 도움을 줄 수 있으므로 칼슘, 마그네슘, 비타민D는 저녁에 복용하시는 것이 좋고, 크릴오일 오메가3는 어느 시간대든 상관없겠습니다.헬리코박터 솔루션은 식전, 식후 상관없이, 시간대 또한 상관없이 복용가능 하겠습니다.프로바이오틱스는 식전, 식후 복용에 대하여 논란이 있는 편이지만, 보통은 아침 식전에 복용하시는 것이 장에 도달하는 균의 수를 늘리는데 도움을 준다고 말씀드리고, 프로바이오틱스는 꾸준히 복용하는 것이 중요하므로 식전에 드시는 것을 잊으셨다면 식후라도 복용하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 피로회복 드링크가 실제 피로회복에 도움이 되는 건가요??
안녕하세요. 정주수 약사입니다.피로회복제에 들어 있는 타우린은 대표적인 자양강장제로, 피로 물질의 배출을 도와주고, 에너지 생성을 도와주어 피로 회복에 도움이 될 수 있으며 카페인은 각성 작용 등을 통하여 단기적인 피로회복, 무언가 정신이 맑아지는 느낌(?)을 들게 해줍니다.이러한 피로회복제는 복용 후 단기적으로 반짝 효과를 내어주는 것이지 근본적인 피로의 해소라고 보기는 어렵습니다. 그리고 고카페인성 음료들이 많기 때문에 이러한 음료를 너무 자주 드실 경우, 커피에 중독되는 것처럼 피로 회복 음료를 계속해서 찾게 된다든지 또는 그러한 음료를 마시지 않으면 머리가 아프다, 멍하다 든지 등의 증상을 보일 수 있으므로 가급적이면 너무 피곤한 날만 드시면 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.