안녕하세요 정주수 전문가입니다.
영양제
Q. 씬지로이드와 칼슘제를 같이 복용하면 안되는 이유?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.갑상선 절제시 부갑상선이 손상되거나 또는 같이 절제되는 경우가 있어(크기가 매우 작아서) 부갑상선에 분비되는 호르몬의 감소로 저칼슘혈증이 올 수 있습니다. 그렇기 때문에 갑상선 절제 환자들은 칼슘제를 처방으로 또는 약국에서 구입하여 드시는 것이 좋습니다.문제는 칼슘제는 씬지로이드와 같은 갑상선 호르몬제와 동시 복용시 갑상선 호르몬의 흡수를 저해하므로 동시 복용하지 말라고 합니다. 음식물 중에도 칼슘 이외의 미네랄들에 의해서도 갑상선 호르몬의 흡수가 방해되므로 씬지로이드 등은 아침 식전 공복에 미리 복용하라고 복약을 합니다. 아침 식전에 갑상선 호르몬제, 저녁 식후에 칼슘제 이런식으로 드시는 것이 좋으며, 우유 또한 칼슘의 함량이 높기 때문에 씬지로이드와 같이 드시지 않아야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 비타민 섭취법을 알려주실수있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.오메가3는 대표적인 지용성 물질이라 식후에 복용하셔야 흡수율이 좋은 제품입니다. 시간대는 굳이 중요치 않으므로 아침, 점심, 저녁 중 편한 시간대에 드시면 됩니다.멀티비타민은 수용성 물질과 지용성 물질이 혼합되어 있어 식전, 식후 상관없이 복용이 가능한데, 식전 복용 후에 위장이 불편한 증상이 있다면은 식후에 복용해주시면 되겠습니다.철분과 마그네슘은 같이 복용하시면 서로의 흡수를 방해하는 성분이라 보통 같이 함유된 제품이 없을 것 같고, 아마 칼슘+마그네슘 제품이 아닐까 생각이 듭니다. 칼슘과 마그네슘은 위산이 분비되어야 흡수율이 좋으므로 식후에 복용하시는 것이 좋고, 칼슘과 마그네슘의 신경 안정, 근육이완 효과 등이 수면에도 도움을 줄 수 있으므로 저녁에 드시는 것이 좋겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 다이어트 보조제와 영양제와 탈모치료제 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.다이어트 보조제가 어떤 성분인지 정확히 알기는 어려우나 식약처에서 기능성으로 인정받은 제품들은 보통 체지방 감소에효과를 줄 수 있는 것으로 알고 있는데, 그러한 성분들이 다른 영양제 성분이나 약 성분을 분해하거나 하지는 않으므로 같이 복용하셔도 되겠습니다.다만, 현재 드시고 계신 제품 중 칼슘, 루테인 같은 제품은 식후 복용이 중요하므로 지켜주시고, 다이어트 보조제에 의존하여 다이어트를 하시는 것은 효과가 사실 확실하게 보장되어 있지 않으므로 식단 관리와 운동을 반드시 병행하시어 건강한 다이어트를 하시기 바랍니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 소염진통제랑 유산균 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.소염진통제 와 유산균을 같이 드시는 것은 문제 없는 부분입니다.간혹 항생제를 어떤 이유로 드시게 되는 경우에는 유산균도 항생제에 의해 제거가 될 수 있는 부분이기 때문에 2시간 이상 간격을 두시고 복용하시는 것이 좋을 듯 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 바르는 약 유통기한이 지나면..?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.약들은 유효기간 이내에 사용하여야 그 안전성 및 효과가 보장되는 것이기에 유효기간이 지난 것은 폐기하시는 것이 좋습니다.특히, 연고류는 한번 개봉 후에는 보통 6개월까지만 쓰라고 추천드리는데, 개봉하여 공기 중에 노출되면 공기 중의 세균에 의해서 또는 손으로 직접 만짐으로 인해 오염의 가능성이 있기 때문입니다. 그렇기 때문에 말씀하신 연고들도 자주 사용하지 않으실거라면 큰 용량을 구비하시기 보다는 적은 용량을 구비하시는 것을 추천드립니다. 개봉하지 않은 연고는 유효기간 이내에 사용하셔도 괜찮겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.