안녕하세요 정주수 전문가입니다.
약 복용
Q. 벌레에 물려 가려운 증상에 사용하는 피부 약품 유효기간이 지났는데 사용 가능합니까?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.유효기간이 지난 약은 제품의 변질, 약효의 효과 감소가 우려되어 가능한 사용하지 않고 폐기하시는 것이 좋습니다.그리고 연고류의 경우, 개봉 후 6개월정도까지 사용하시고 그 기간이 지난 것은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 공기 중에도 균들이 많기 때문에 개봉 후 장기간 두는 것도 오염의 우려가 있기 때문이며, 유효기간은 개봉하지 않았을 때 그 기간동안 안전하게 사용할 수 있는 기간이라고 생각하시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 음식을 통해 섭취하는 영양소와 약을 통해 섭취하는 영양소가 다른가요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.영양제라고 하는 것은 사실 필수적인 것은 아닙니다. 말씀하신 것 처럼 균형잡힌 식사+규칙적인 운동으로 건강관리를 잘하시고 평소 불편한 증상이 없다면 굳이 영양제를 안드셔도 괜찮습니다. 영양제는 건강관리 목적으로 먹는 것이지 치료의 목적이 아니기 때문입니다.음식을 통해 섭취하는 유산균과 영양제를 통해 흡수하는 유산균은 역할이 다르기 보다는, 영양제의 경우에는 여러 종류의 유익균들을 한꺼번에 배합을 해놓았기에 편리하게, 효율적으로 섭취할 수 있다는 장점이 있다고 보시면 되겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 질환으로 먹는약은 규칙적으로 먹고있는데 영양제는 언제 먹어야 되나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.비타민 B군은 수용성이고 주로 에너지 생성을 통해 피로회복을 목적으로 드시는 경우가 많으므로 보통 아침 식전에 드시라고 말씀드리고 위장이 약한 분이라면 식후에 드셔도 됩니다. 물론 다른 시간대에 드셔도 되지만, 간혹 저녁에 복용하였을때 잠이 오지 않는 다는 분이 있기도 합니다.콜라겐은 식전 식후, 시간대가 특별히 중요하지는 않아서 편하신 시간대를 선택하여 복용하시면 되시겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
약 복용
Q. 신경과 약 복용중인데요 이약들중에 졸음이 심하게 오는 약이있나요 ??
안녕하세요. 정주수 약사입니다.복용하시는 약물 중에서 마이그리진정 이라는 신나리진 성분의 약이 있는데, 이 약물의 흔한 부작용 중 한가지가 졸음 부작용입니다.1주일정도 되셨음에도 계속해서 졸리고 나른한 부작용이 있다면 의사선생님과 상의하시어 용량 조절이나 다른 약으로의 교체를 고려하셔야 하겠습니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
영양제
Q. 건강보조식품의 경우 어느 정도 챙겨먹는 게 좋을까요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.건강기능식품은 반드시 섭취해야하는 것도 아니며, 너무 과다하게 섭취하는 것 또한 좋지 않습니다.본인이 어떠한 목적으로 관리하고 싶으신지를 정하셔서 그 목적에 맞는 제품을 챙겨드시는게 좋습니다. 소문에 또는 광고에 너무 휩쓸려서 이 제품 저 제품 챙겨드시는건 지양하셨으면 좋겠습니다.현재 드시고 있는 제품들은 같이 드셔도 괜찮은 제품들이고,비타민B군은 수용성비타민이고 에너지 생성을 통한 피로회복에 사용하므로 아침 식전에 드시는 것이 좋은데, 위장이 약한 편이시라면 아침 식후에 드셔도 괜찮습니다.루테인 지용성 물질이기 때문에, 마그네슘은 위산의 분비가 있어야 흡수가 잘 되기 때문에, 비타민C는 위장장해가 크기 때문에 식후에 드시는 것이 좋으며, 루테인과 비타민C는 시간대는 언제 드셔도 괜찮고, 마그네슘은 신경 안정에 도움을 줄 수 있으므로 저녁에 드시는 것을 추천드립니다.유산균은 식전 식후 복용에 대하여 논란이 있긴 하지만 보통은 아침 식전에 주로 많이 복용합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.