Q. 술안먹고 영양제만 먹는데 간수치가 높네요
안녕하세요. 정주수 약사입니다.간 수치가 올라간다는 것은 반드시 술 때문만은 아닙니다. 술이 많은 원인을 차지할 수는 있지만 절대적인 원인은 아닙니다.특히 스트레스가 과다할 때 무리가 갈 수 있는 장기 중 하나가 간 인데, 정신적 또는 육체적 스트레스의 과다함으로 인하여 간 수치가 올라갈 가능성이 있으며,최근에 복용하시는 프로틴(단백질) 같은 경우도, 체내 여분의 단백질을 대사하여 처리하는 곳이 간 인데, 필요 이상으로 많은 단백질이 공급된다면 그만큼 간이 더 많은 일을 하여야 하므로 간이 힘들어질 수 있습니다.일시적인 간 수치의 상승은 휴식+처방으로 나오는 간 기능 개선제 들로 수치가 잘 조절되는 경우가 많으므로 다른 간 이상이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 듯 합니다. 본인의 육체적, 정신적 스트레스 정도를 파악해주시고, 프로틴 복용을 조금 줄여보시거나 또는 중지하시는게 좋지 않을까 생각됩니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.
Q. 당노톱 혈당 떨어 터릴 수 있나요?
안녕하세요. 정주수 약사입니다.당노톱은 바나바잎추출물, 여주추출물 등이 함유된 건강보조식품인데, 이는 식후 혈당을 낮추는데 "보조적"으로 사용되는 제품입니다. 이는 건강기능식품이지, 의약품만큼 그 혈당을 낮출 수 있는 건 절대 아니기 때문에 당노톱에만 의지하시면 혈당하시면 안됩니다.현재 말씀하신 것으로도 당화혈색소 7.8, 공복혈당이 230으,로 당화혈색소는 보통 6~7 정도로, 식전 혈당은 100 이하로 낮추는 것을 목표로 하는 것에 비해서 높은 편이라고 하실 수 있습니다. 이러한 상황에서 당뇨약을 끊으시는 건 더 맞지 않는 것 같습니다.가장 당연하고 기본적인 얘기겠지만, 당뇨약을 줄이기 위해서는 식습관 관리+운동 요법이 제일 확실한 답이며, 식전 혈당이 너무 조절되지 않는 경우에는 간의 포도당 저장 능력이 감소하여 발생하는 경우도 있습니다. 보조식품을 드시고 싶으시다면 당노톱 보다는 간 기능을 도와줄 수 있는 제품을 선택하시는 것이 좋을 듯 합니다.답변이 도움되시길 바랍니다, 감사합니다.