안녕하세요 식품 및 건강기능식품 전문가입니다.
Q. 하루만보 걷는게 건강에 어떠한 효과가 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.하루에 만보 걷는거는 가장 대표적으로 유산소 운동과 근육유지 등이 있어요조금이라도 활동량이 높이는게 기초대사량 유지에도 도움을 줄 수 있답니다.
Q. 커피를 자주 마시면 위장에 안좋은 영향을 끼친다는데 사실인가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 맞습니다.그런데 하루 저정도는 괜찮아요다만... 아침에 빈속에만 드시지 않는것을 추천드려요
Q. 부엉이랑 올빼미는 같은 서식지에서 사나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.부엉이와 올빼미는 둘 다 야행성으로 숲 산지에 서식하며 한국 전역에서 볼수 있습니다.부엉이는 귀깃털이 있고 얼굴 무늬가 복잡한 반면, 올빼미는 귓깃털이 없고 얼굴이 둥글며 단색에 가깝습니다.
Q. 상어는 보통 바다에 산다고 알고있는데
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 상어가 강에서 살수 있는 구조를 가지진 못했어요다만 민물상어라고 종이 다른 상어는 강에서도 자랄수 있어요
Q. 탄산음료가 아닌 모든 제로 음료에 수크랄로스가 있는데 왜 그런가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.수크랄로스가 고감미료로 저당 제품을 만드는 핵심이랍니다.그리고 설탕과 가장 비슷하게 맛을 내는 성분이고요무엇보다 저렴해요