Q. 오메가3 1000mg 하루 2알씩 먹으면 부정출혈이 생길수 있나요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.오메가3는 혈액을 묽게 하는 항응고 작용이 있어 고용량(일일 2000mg 이상) 복용 시 간혹 멍이나 출혈, 생리양 증가, 부정출혈 등이 보고되기도 합니다. 특히 여성 호르몬 변동에 민감한 체질에서는 에스트로겐 대사나 프로스타글란딘 억제 작용으로 인해 생리주기 변화나 유방통 같은 호르몬 관련 증상이 유발될 수 있습니다. 지금처럼 생리 직후 다시 출혈이 생기고, 양이 많으며 가슴통증까지 동반된다면, 오메가3 고용량이 원인일 가능성을 배제할 수 없으며, 일단 복용 중단 후 증상 경과를 관찰해보는 것이 좋습니다.
Q. 콜라만 3일동안 마시면 탈수로 인해 사말하나요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.콜라만 마시며 3일간 아무것도 먹지 않는 경우, 심각한 탈수나 전해질 불균형 가능성은 낮지만, 신장 부담 및 위산 과다, 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다. 반면, 3일간 아무것도 섭취하지 않는 단식 상태는 체력 저하, 저혈당, 탈수 위험이 더 커져 상대적으로 신체에 더 치명적일 수 있습니다. 결론적으로, 콜라만 마시는 것이 물 한 모금 없이 버티는 것보다는 낫지만, 건강상 매우 위험한 방법이며 생리적 부담이 큽니다^^