안녕하세요. 다나약국 조연서 약사입니다.
약 복용
Q. 레몬 녹차수 매일 먹어도 괜찮을가요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.위가 약하지 않고 속쓰림 증상이 있는지 관찰해주시고 평상시 신장 질환이 있으시거나 카페인에 민감한 경우에는 텀을 두고 드시는 것이 좋으십니다^^
영양제
Q. 8세 마그네슘 권장량이요~~~~~
안녕하세요. 조연서 약사입니다.해당 영양제 먹고 설사나 복통 등의 위장 장애가 없으면 괜찮습니다. 해당 증상 나타나면 중단해주세요^^
약 복용
Q. 위 내시경 검사 후 헬리코박터균 양성반응이 나와 2주간 1차로 약 복용 후 균 검사를 했는데 아직 잔존하여 2차로 약 복용 중입니다. 2차 복용 후에도 남아있게되면 어떻게 되나요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.2차 치료해도 10% 정도는 남아있을 가능성이 있습니다. 남아있을 시 항생제 변경 등으로 3차 치료를 할 수 있습니다. 식습관으로는 브로콜리, 요구르트, 유산균 복용해주시고 자극적 음식 및 과음, 흡연 등 피해주셔야합니다.
기타 약료상담
Q. 박카스나 비타 500같은 음료들은 청소년들은 먹으면 안좋은가요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.박카스의 경우는 카페인이 함유되어 있어 청소년이 자주 복용 시 안좋을 가능성이 있고 비타 500과도 마찬가지로 제로 음료가 아니면 과당이 들어가있기 때문에 필요한 영양소는 영양제로 주시는 것이 가장 좋습니다^^
영양제
Q. 유산균을 섭취하게 되면 정말 장건강과 면역력 향상에 도움이 되나요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.유산균이 장에 도달하면 장 내 균총을 이루어 장 환경 변화를 시켜줍니다. 이후 장 건강과 전신 면역력에 도움을 줄 수 있습니다^^
약 복용
Q. 영양제를 먹기시작한지 2주차인데 설사를해요
안녕하세요. 조연서 약사입니다.오메가3 때문일 수도 있고 종합비타민에 함유된 마그네슘이 원인일 수 있습니다. 아르기닌도 일부 사람에게 위장 자극이 있을 수 있어서 모두 중단해보시고 장 상태가 정상으로 돌아오는지 확인 후 하나씩 드셔보시면서 어떤것이 원인일지 체크해보시는 것을 권고드립니다.
영양제
Q. 비오틴이랑 비타민b 같이 먹어도 되나요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.함께 복용해도 되고 서로 시너지가 있는 약이라 같이 복용하면 머리카락 건강이나 에너지 대사 측면에서 오히려 효과적입니다^^
약 복용
Q. 철분과다 철수치높아요위험한가??
안녕하세요. 조연서 약사입니다.단기간 자가복용으로는 철분 수치가 급격히 과다해지는 것은 드뭅니다. 장기 복용시 철분 과다 증상이 나타나면 메스꺼움 복통, 설사 증상이 나타날 수 있고 피로감 관절통 두통 등이 나타날 수 있습니다. 증상 나타나시면 복용 한달 뒤에 피검사 해보시기를 권장드립니다.
영양제
Q. 술을 많이 마시는 사람에게 도움이 되는 영양제로 어떤게 있을까요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.술 많이 드시고 피로하시면 간 문제일 확률이 큽니다. 밀크씨슬, 아르기닌 꼭 추천드립니다. 간보호 영양제 챙겨주세요^^
영양제
Q. 50대가 되면 꼭 먹어야 하는 영양제가 있을까요?
안녕하세요. 조연서 약사입니다.50대 남성분들이라면 아르기닌, 밀크씨슬, 쏘팔메토 (+종합비타민) 추천드립니다^^