안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
Q. 오래 서있거나 걸으면 무릎이 시린? 아린증상
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.무릎과 허리가 건강한 사람도 지나치게 한 자세로 오래 고정되어 있으면 무릎이나 발목 허리 등에 가해지는 부담이 상당할 수 있습니다. 틈틈이 쉬는 시간 갖고 가동운동과 스트레칭을 실시해 주는 것이 좋습니다.
Q. 어깨 내시경수술은 권유 받았는데 날짜는 잡아놨는데 안전한 수술인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.과거의 수술과 달리 내시경의 경우 최소한의 범위에 절개를 통해 수술이 가능하므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.
Q. 재활의학과랑 정형외과랑 무슨 차이가 있나요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.정형외과는 근골격계에 대한 문제를 해결하는 것이고 재활의학과는 근골격 와 신경계를 포함하여 보다 넓은 범위에 재활을 목적으로 존재합니다.
Q. 만성 요통의 주요 원인과 정형외과에서 추천하는 비수술적 치료 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.비수술적 치료로 주사나 약물치료 견인과 온열 및 전기치료 등이 있으며 꾸준한 스트레칭과 가동운동 ,근력운동을 실시해 주셔야 합니다 일상생활 속에서 지나치게 한 자세로 고정되어 있지 않도록 하는 것이 좋으며 무거운 물건을 쓸 때는 허리를 숙이기보다는 무릎을 굽혀 자세를 낮추는 것이 좋습니다.
Q. 약물치료만으로 회복 가능도 기대해도 될까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.약물치료로 어느 정도 통증 감소 효과를 얻을 수 있지만 완전한 회복은 허리및 하체 운동을 반드시 실시하는 것이좋습니다.