안녕하세요 조현배 전문가 입니다.
Q. 어깨충돌증후군 치료를 잘 받는 방법이 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.움직임식 게임이나 마찰을 일으키는 염부조직의 질병 여부를 확인 확인하고 척추나 날개뼈 등의 정렬 상태도 확인하셔야 합니다. 체외 충격파나 온열 및 전기치료 근력 증진강을 위한 근력 운동등으로 꾸준히 치료하는 것이 좋습니다.
Q. 왼쪽4번째발가락이바늘로찌르는것처럼
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.족저근막염이나 지절간관절염이 있는 경우에 발가락 쪽으로 통증이 생기곤 합니다. 정확한 상태에 대한 확인을 위해 정형외과가 내원하셔서 진단검사 받아보시는 것이 좋겠습니다.
Q. 어린이의 발달장애 개선을 위한 재활물리치료 접근법은 무엇인가요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.신경제나 근골격계 이상으로 발달 지연이 있는 경우에 연령별로 필요한 행동이나 운동 패턴들을 꾸준히 반복시켜 이를 습득하도록 도와줍니다.
Q. 허리아파서 도수치료 질문드립니다!
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.도수치료의 경우 치료사의 재량의 영향을 많이 받습니다. 통증이 없는 범위 내에서 시행하는 것이 치료의 기본이 되며 사람에 따라 통증의 역치가 다르기 때문에 맞추어 시행해야 합니다.
Q. 척추측만, 골반틀어짐이 있을때 어떤운동?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.퇴행성 변화에 따라 생긴 척추에 틀어집니다. 골반 비대칭은 대칭성 운동을 꾸준히 하는 것으로도 어느 정도 보완이 가능합니다. 필라테스를 통해 코어 근육을 강화하고 대칭 운동을 꾸준히 실시해 주시고 가벼운 강도로 헬스를 지속하는 것도 좋습니다.