안녕하세요 주민욱 전문가입니다.
산부인과
Q. 여성호르몬이 고갈되면 질병이 많이 생기나요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.폐경기에 접어들면 뼈에서 칼슘 등이 빠져나가면서 발생하는 골다공증이 남성에 비해 현격히 증가합니다. 또한 혈중 콜레스테롤의 증가로 인하여 고혈압 및 관상동맥 질환이 발생합니다.여성 호르몬 보충치료와 흡연을 삼가고, 균형 있는 식사와 적절한 운동을 하는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 왼쪽 어깨 통증과 디스크영향??
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.목통증만 있으시다면 거북목 현상때문일 가능성이 있겠지만, 경추 디스크는 보통 상지 방사통 증상이 먼저 오는 경우가 많기 때문에 척추 전문병원에 내원해서 검사를 해보시는것이 좋겠습니다.스트레칭은 링크 첨부해 드리겠습니다.https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148867027
정형외과
Q. 골다공증 환자의경우 산책이 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.칼슘이 풍부한 멸치·시금치·우유·계란 섭취를 추천 드립니다.뼈에 무게가 실리는 가벼운 근력운동이 좋습니다. 맨손체조, 걷기, 조깅과 가벼운 근력운동이 여기에 속하며, 폐경 전 여성이 이들 운동을 하면 골밀도가 높아지고, 폐경 후 여성은 골밀도가 낮아지는 것을 막아주는 효과가 있습니다.
정형외과
Q. 골다공증에 대해 문의 드립니다
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.칼슘제와 영양제 차이는 칼슘 함량 차이라고 생각하시면 될 것 같습니다. (고농도,저농도)폐경기 이후의 여성분들이 하루에 필요한 칼슘양은 1200mg 입니다. 음식물 섭취만으로는 어려우니 칼슘영양제와 비타민, 마그네슘을 함께 복용하시는 것이 좋습니다.칼슘이 풍부한 멸치·시금치·우유·계란이나 칼슘이 포함된 약물을 먹는다고 담석이 잘 생기는 것도 아니고, 골다공증으로 칼슘 제제를 처방 받고 있어도 담석 발생과는 연관이 없으므로 안심하셔도 됩니다.
산부인과
Q. 제왕절개 수술후 자연분만은 불가능한가요?
안녕하세요. 주민욱 의사입니다.많은연구결과 에서 보면, 제왕절개수술 후 자연분만의 성공률은 60~80% 정도로 보고되고 있습니다. 과거에는 한번 제왕절개술로 분만하게 되면 이후에는 항 상 제왕절개술로 분만해야한다고 믿었지만, 제왕절개 시 자궁절개를 가로로 시행하는 방법이 도입되면서, 제왕절개술 후 자연분만이 가능하게 되었습니다.제왕절개수술 후 자연분만을 시행하는 경우 가장 걸림돌 이 되는 것이 자궁파열 입니다. 즉 이전에 수술했던 자국이 분 만진통 과정에서 파열되는 것을 뜻합니다.질문자 분께서 하부 종절개, 즉 수직으로 절개 후 제왕절개를 하셨다면 자궁파열의 위험성이 좀 더 높습니다.