안녕하세요 진호성 의료전문가입니다.
이비인후과
Q. 피곤하면 몸이 붓는데 원인이 뭔지 궁금합니다~
안녕하세요. 진호성 의사입니다.혈액순환의 문제가 가장 흔합니다. 또한 알러지에 의해 발생하는 경우들도 있으며, 피부가 온도나 습도변화에 민감하게 반응하거나, 스트레스 상황이나 몸이 피곤하면서 붓는 경우도 생길 수 있습니다. 최근에 발생했고 컨디션 조절을 잘 해서 일시적인 증상이길 바라지만, 증상이 계속 반복된다면 병원에 내원하셔서 진료 받아보시기 바랍니다.
정형외과
Q. 하지정맥류 수술 받으면 바로 일상생활 또는 축구같은 운동 가능한가요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.하지정맥류 수술 후 일상생활은 별다른 제한 없이 바로 다음 날부터 가능합니다. 물론 당일에 걷는 것도 가능하죠. 물론 개개인 마다 차이가 있을 수 있고, 수술 전 환자 분의 하지정맥류 진행 상태에 따라 수술 방법 또한 달라질 수 있어 개인이 느끼는 회복의 속도는 다를 수 있습니다.
피부과
Q. 발바닥에 난 딱딱한 피부가 굳은 살인지 티눈인지 구분하는 법이 있나요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.굳은살, 티눈, 사마귀 많은 환자분들이 헷갈려 하는 질환입니다간단하게 설명을 드리면 굳은살의 경우 반복적인 자극에 의해서 피부의 각질층이 두꺼워지는 것입니다. 티눈의 경우 굳은살과 비슷한 기전으로 발생하는데 꾸준한 압력이 함께 가해져서 압력에 의한 심이 생기고 그 부위를 누르는 경우 통증이 나타나게 되지요.사마귀의 경우 굳은살 티눈과 비슷해 보이지만 Human Papilloma virus라는 사마귀 바이러스 감염에 의해 과각화된 병변으로 나타나게 됩니다. 또한 점 모양의 점상 출혈이 보이며 주변으로 퍼지는 양상을 보이게 됩니다.
정형외과
Q. 맨발로 산책로를 걷는 분들 정말 효과있는 걸까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.지압이 조금 더 잘 된다는 측면이 있지만, 큰 의미는 없고 심리적인 만족감이 더 큰 경우가 많습니다. 꾸준히 주기적으로 산책을 하는 것이 건강에 보다 중요합니다.
피부과
Q. 상처난 부위에 소독약 대신 손소독제로 소독해도 되나요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.효과가 다소 떨어질 수 있습니다. 일반적으로 소독용 알코올은 70-80%정도입니다. 손소독제는 62%정도여서 좀 약한 편입니다. 약국에서 베타딘 종류를 사서 소독하고 잘 보이는 부위라면 흉터를 최소화하기 위해서 습윤드레싱을 하실 것을 더 권해드립니다.
신경과·신경외과
Q. 머리 부딪친 후 목 통증(어지러움X, 두통X)
안녕하세요. 진호성 의사입니다.일반적으로 킥보드 사고후 발생하는 동통은 근육의 뭉침 에 의한 염좌인 경우가 많으나 정확한 진단은 CT나 MRI 촬영을 통해 가까운 병원에서 진료를 받아 보시는 것이 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 침 삼킬때 목이 아픈데 어떻게 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.겨울부터 봄까지는 공기가 차고 건조한 환경으로 인해 코 뿐만 아니라 목도 칼칼해지면서 자주 잠기게 됩니다. 그렇다보니 침을 삼키면서 통증이 발생하는 경우도 많은데, 목감기라 생각하여 대수롭지 않게 생각을 하는 경우도 허다합니다.감기일 것이라는 생각과 다르게 침 삼킬 때 목 아픔이 생기는 것은 염증에 따라 각기 다르게 나타나지만 의심해 볼 만한 질환으로는 크게 '후두염', '편도염', '인두염' 등이 있습니다.후두염은 성대를 비롯하여 주변부, 기관지 입구에 염증이 생기는 것을 의미하며 편도염은 세균 감염에 의해 생기는 것으로 발열 및 오한 몸살 증상과 같은 형태를 보입니다. 인두염은 주로 바이러스에 의해 발생한 염증으로 편도염과 비슷하게 열, 연하곤란이 발생하게 될 수 있습니다.수분 섭취를 비롯하여 휴식을 취하면 금새 좋아질 수 있지만 약 3~5일 정도 지나도 나아지지 않는다면 다른 합병증을 우려해 빠른 치료를 하는 것이 좋습니다.앞서 언급했듯이 침을 삼킬 때 생기는 통증은 부위 몇 염증에 따라서 다르게 나타나는 부분으로 제대로 문제를 살펴 보려면 이비인후과에 내원하시는 것이 좋을 것 같습니다.
기타 의료상담
Q. 술을 많이 마시면 치매가 걸릴 확률이 높은가요
안녕하세요. 진호성 의사입니다.지속적인 과음이 치매에 걸릴 위험을 높인다는 사실은 여러차례 확인이 된바 입니다. 하루 소주 3잔 정도의 양 (알코올 30g 이상)을 지속적으로 섭취하는 생활습관을 유지한 사람들은 치매 발병 위험이 8% 높은 것으로 보고 있습니다.
기타 의료상담
Q. 커피를 마시면 심장이 빠르게 뛰는데 어떻게 해야 할까여?
안녕하세요. 진호성 의사입니다.카페인은 뇌신경의 말단에 존재하는 화학물질인 아데노신(신경세포간의 정보를 전달하는 신경전달물질을 방출하지 못하도록 작용함)의 작용을 억제시켜 신경세포가 더욱 흥분되도록 합니다. 커피를 마신후 15～30분 후 심장박동수, 혈압, 체온, 위산 분비, 소변량 등이 증가하는 현상이나타나며, 당을 산화시키는 능력을 저하시키는 등 세포에도 부정적인 영향을 주어 혈당량을 증가시킵니다. 심계항진이 오게 되면 두근거리는 느낌과 함께 호흡이 빨라지고 자율신경 중 교감신경의 항진이 오게 되어 위와 같은 증상이 나타나는 것으로 생각됩니다. 그런데 어떤 사람은 커피를 마셔도 수면에는 전혀 지장이 없는 경우가 있고, 어떤 사람은 커피 한 모금에도 잠을 못 이루기도 합니다. 이는 사람마다 카페인에 대한 민감성과 감내성의 정도가 다르기 때문입니다. 정상 성인은 카페인을 하루 300㎎까진 별 무리없이 처리합니다. 원두커피 2-3잔 분량의 카페인입니다.카페인 섭취를 줄이는데 더 신경 써야 할 사람이 있습니다. 카페인에 유난히 민감한 경우, 커피 한 잔만 마셔도 잠을 이루지 못하고 호흡 및 심장 박동수가 빨라질 수 있습니다. 질문자의 경우 카페인에 예민한 것으로 보입니다. 되도록 커피를 마시지 않는 것이 좋을 듯하며 꼭 드시고 싶다면 디카페인 커피로 섭취해주시기 바랍니다.
안과
Q. 블루라이트 차단 안경의 원리에 대해 알고 싶습니다.
안녕하세요. 진호성 의사입니다.전자기기를 통해 나오는 청색광은 380~500nm입니다. 블루 라이트 렌즈는 청색광의 380~460nm의 파장을 차단시켜 눈에 흡수되지 않게 하는 원리입니다. 하지만 블루 라이트 안경렌즈는 플래시 빛을 모두 차단하는 안경이 아닙니다. 눈이 피로할 때는 충분한 휴식과 온찜질, 안구스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.