안녕하세요. 최병관 전문가입니다.
이비인후과
Q. 자다가 갑자기 소리지르며 우는 아기 괜찮나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.특별한 이유없이 아기가 울고 보챈다면 영아산통을 감별하는 것이 좋겠습니다. 영아산통은 특별한 이유 없이 생후 3-6주 된 영유아에게서 주로 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 현재 증상과 더불어 처진다거나 식이가 불량한 등 다른 문제점이 동반되고 있다면 진료를 받아보시는 것도 좋을 것 같습니다.
신경과·신경외과
Q. 뇌경색중에서도 단발성 뇌경색이 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.뇌경색은 주로 성인병의 합병증으로 발생하는 경우가 많으나 혈관이 특수한 구조등으로 인해 단발성으로도 발생할 가능성이 있습니다.
정형외과
Q. 어깨 도수치료 팔이 안 올라가서 받았는데
안녕하세요. 최병관 의사입니다.오십견은 유착성관절낭염(adhesive capsulitis of shoulder)로 어깨가 굳어지면서 통증과 움직임이 제한되는 질환입니다. 대부분 장기간에 걸쳐 다시 호전되기는 하나 진통소염제, 스테로이드 주사, 생리식염수액 주사, 수술 , 스트레칭, 도수치료 등으로 도움을 받을 수 있습니다. 병의 발병원인에서 짐작하듯 통증이 느껴질 수도 있으나 증상이 심하다면 해당 주치의와 상의 후 적절히 약물 혹은 치료 요법을 변경하는 것도 고려해 보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 신발 바닥 양쪽 측면만 닳는데 잘못 걷고 있는지요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.신발이 특정 부분만 닿는다면 팔자걸음 혹은 내전 상태로 걷고 있을 가능성이 있습니다. 그러므로 족부 정형외과 등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
정형외과
Q. 걷는 운동이 허리 아픈데 도움이 될까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.허리 주위 근육을 키워주는 운동이 추간판에 전해지는 압박을 분산시켜 도움이 되겠지만 이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목, 허리 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.허리 통증의 원인은 단순 염좌나 좌상부터 신경 압박으로 인해 발생하는 좌골신경통, 천장관절염등 원인이 다양하므로 정형외과 진료를 통해 정확한 진단을 먼저 받으시는 것이 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 잘때 오른손저림과 팔끔치가 저려서 자꾸 깨요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.오른손저림과 팔끔치가 저리는 증상은 말초신경병증으로 인한 이상감각일 수도 있습니다. 특별히 신경이 팔꿈치 부위에서 압박되거나 자세가 좋지 않은지 확인해보시고 정확한 진단을 위해서는 정형외과 등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
내과
Q. 당뇨환자가 먹어야되는 음식에 대하여
안녕하세요. 최병관 의사입니다.밀가루 음식 특히 정제된 밀가루는 혈당을 급격히 상승시킨 후 급격히 떨어지므로 췌장에 무리를 주게되고 혈당이 떨어지면 허기와 식욕을 불러오기 때문에 GI 지수가 낮은 음식을 위주로 복용하시는 것이 좋습니다. GI 지수가 낮다는 의미는 같은 식사량으로 혈당 상승이 상대적으로 낮다는 의미이기도 합니다. 그러므로 지수가 높은 흰쌀밥, 빵, 밀가루, 설탕과 같은 음식은 최대한 자제하시고 잡곡이나 통밀 등 지수가 낮은 음식으로 대체하시는 것이 좋습니다.해당 증상은 말초신경병증으로 인한 이상감각일 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과 등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 공복 혈당을 낮추는 방법을 알고 싶어요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.새벽 혈당이 더 높은 경우 원인은 여러가지가 있을 수 있습니다. 현재 당뇨 조절이 잘 안되어 공복혈당이 높을 수 있지만 이와는 반대로 저녁 혈당이 너무 떨어져 새벽에 보상기전으로 혈당이 상승하는 경우도 있습니다. 일반적으로 당뇨환자에게 1. 당화혈색소는 7% 미만2. 공복혈당은 80-130 mg/dl 3. 식후 혈당은 80-180 mg/dl + 당화혈색소 7% 미만을 목표로 하고 있습니다.그러므로 공복혈당이 지속적으로 높다면 효과가 일정하게 유지되는 약물 혹은 인슐린등을 고려할 수 있으므로 주치의와 상의해 보시기 바랍니다.
비뇨의학과
Q. 에이즈 감염 포비아 ㅠㅠ 도와주세요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 길게 생긴 프로브엔 일회용 콘돔과 같은 것을 착용 후 검사를 진행하며 검사 전 후로 충분한 세정을 하는 것이 원칙입니다. 또한 바이러스등이 외부환경에서 물건등을 통하여 타인에게 전파되기는 매우 어렵습니다.
신경과·신경외과
Q. 대장에 용종은 왜 생기는걸까요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.대장 용종을 일으키는 음식으로는 기름진 음식, 튀긴 음식, 소나 돼지고기와 같은 적색고기, 가공육등으로 알려져 있습니다. 이를 예방하거나 위험도를 낮추기 위해서는 규칙적인 운동, 금연, 금주, 체중 감량이 도움이 되겠습니다.