안녕하세요. 최병관 전문가입니다.
신경과·신경외과
Q. 오미크론 확진 후 주사를 맞았는데 진통제를 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 경구약 중 진통소염제가 포함되어 있으므로 이미 주사제로 약물을 투여하였다면 충분한 시간, 즉 6-8시간 이상 간격을 두고 복용하시는 것이 안전하겠습니다.
내과
Q. 코로나 증상으로 병원에서 받아온 처방약과 일반약 중 같이 복용해도 되는게 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 진통소염제가 포함된 약물을 복용하는데도 통증이 심하다면 중복되지 않는 타이레놀과 같은 약물을 복용하는 것이 도움이 될 수도 있습니다. 상비약으로 가지고 있는 약물은 복합제로 약물이 중복되거나 현재 증상에는 크게 도움이 되지 않습니다.
기타 의료상담
Q. 구체적으로 미세먼지는 건강에 어떤 악영향을 주나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적인 먼지등은 우리 호흡기에서 가래로 배출을 하거나 몸 속에서 면역반응을 기전으로 제거할 수 있으나 미세먼지의 경우 몸안에서 미세한 염증을 형성하며 이로 인해 신체에 악영향을 일으킬 수 있습니다.
정형외과
Q. 직장인 업무볼때 앉는 자세 허리에 무리가지 않게 앉는 자세 알려주세요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.경추 전만이 사라지게 되면 추간판이 뒤로 밀리면서 신경을 압박하게 됩니다. 실제로 최근 스마트폰으로 인해 경추 디스크 환자가 지속적으로 늘고 있고 많은 분들이 목 통증 및 결림을 호소하고 있습니다.이를 해결하기 위한 근본적인 예방은 목 자세를 최대한 바르게 하여 척추 뼈를 올바르게 정렬하고 추간판 탈출증이 생기지 않게 줄이는 것입니다. 이를 위해서 맥켄지 운동이라고 하는 운동법을 추천합니다. 이는 허리를 곧추세우고 양팔을 만세 자세로 올린 다음 어깨 높이로 팔꿈치를 떨어뜨린 후 등을 당기면서 목을 뒤로 구부리는 신전운동을 해주는 것으로 자주 해주시면 상당한 효과가 있습니다. 또 증상 완화를 위해서는 약물이나 침치료 등을 이용할 수 있지만 일시적인 효과만 있어 항상 건강한 목 자세를 유지하는 것이 좋겠습니다.장시간 앉아서 작업을 하신다면 목이 굴곡되지 않는 자세를 유지하는 것이 중요합니다. 즉 모니터를 본다면 눈높이 이상으로 맞추는 것이 좋으며 휴대폰을 사용시에도 눈높이 이상으로 유지하시고 베개도 경추베개 등으로 바꿔보시는 것이 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 가래가 어떨때는 노란색 어떨때는 갈색인데 차이가 뭔가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.갈색가래는 주로 흡연자나 기관지에 찌꺼기 등이 배출되며 해당색으로 보이는 경우가 있으며 혈액이 오래 머물다 나올 경우 산화하여 갈색으로 보일 수도 있습니다. 증상이 지속된다면 병원에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
비뇨의학과
Q. 기침을하는데 소변이 흐를정도로 나오는데 수술을 해야할까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.요실금은 골반 기저근이 약해 복압이 상승시에 발생하는 스트레스성 요실금과 방광기능이 약해 마치 댐에서 물이 흘러 넘치듯 발생하는 범람성 요실금, 방광 기능이 너무 과민해 수의적으로 소변을 조절하기 힘들어 발생하는 절박성 요실금 등으로 나눌 수 있습니다. 현재 증상 설명으로는 스트레스성 요실금의 가능성이 높아 그럴 경우에는 골반기저근을 강화하기 힘든 상태라면 시술이나 수술등을 통해 증상이 호전될 수도 있습니다. 비뇨기과에서 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
이비인후과
Q. 코골이가심합니다. 치료할수있나요.?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.코골이가 심하다면 폐쇄성 수면무호흡증이 동반되어 있지 않은지 판단하는 것이 좋겠습니다.폐쇄성 수면무호흡증의 경우 과체중, 두꺼운 목둘레, 좁은 기도, 남성, 가족력, 알코올이나 수면유도제, 흡연, 코막힘, 당뇨나 기타 성인병등이 있을 경우 잘 발생할 수 있습니다.치료는 일반적으로 원인이 될만한 것들을 교정하고 심할 경우 양압기 치료가 원칙이므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
기타 의료상담
Q. 소식으로 인한 변비는 어떻게 해결해야 하나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.변비는 배변에 어려움이 있거나 배변이 드문 경우를 의미하며 정상 범위의 배변은 일반 성인 기준 하루 3번에서 1주일에 3번입니다. 변비가 심한 경우 일반 변비약으로 해결이 안되는 경우가 많습니다. 시중에 파는 변비약은 장운동, 장점막을 자극하는 효과가 있는 경우가 많아 복용 후 복통이 심할 수도 있습니다. 이미 수분기가 없어진 숙변은 이러한 자극에도 배출이 어려운 경우가 있어 이런 경우에는 필요시 응급실 등에 내원하여 관장이 필요한 경우도 있습니다. 변비에 대해서는 가까운 병의원에 내원하시어 규칙적으로 장에 자극을 주지 않는 변비약으로 꾸준히 관리를 하시고 식이 습관도 섬유질 및 수분을 평소에 충분히 섭취하시는 것이 좋습니다. 만약 평소에 전혀 변비가 없다 생기는 경우라면 대장 쪽 문제가 아닌지 내시경 등으로 악성질환을 감별하는 것도 좋은 방법입니다.
정형외과
Q. 엄지발가락이 찌릿하는 증상.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.해당 증상은 말초신경병증으로 인한 이상감각일 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과 등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
피부과
Q. 안아픈데 딱딱한 여드름은 어떻게 해야 낫나요
안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 여드름은 호르몬의 영향이 크고 남자의 모공이 호르몬의 영향으로 쉽게 막히며 노폐물 혹은 세균과 합쳐지면서 화농성으로 변하는 경우가 많습니다. 그러므로 자극이 적은 세안제를 이용해 샤워해주고 충분한 보습을 해주는 것이 좋으며 오염된 손으로 비위생적으로 여드름을 짜는 것은 흉터를 남길 수 있으므로 피부과에 내원하여 제거하시는 것이 좋습니다.약물로 치료를 하는 방법도 있지만 부작용이 있을 수 있어 방문하여 이득과 위험성을 따져 사용하는 것이 좋겠습니다. 또 자극성 있는 음식이나 인스턴트 음식등은 여드름을 악화시키므로 피하는 것이 좋고 여러가지 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다.