안녕하세요 최성규 전문가입니다.
약 복용
Q. 밀크시스 복용방법이 어떻게 되나요???
안녕하세요. 최성규 약사입니다.밀크씨슬은 따로 6개월 복용후 3개월 정도 휴식기가 필요하다는 얘기를들으셨더라도 휴약기 필요없기 드실 수 있는 항산화제입니다답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 타이레놀 160mg 씹어서 복용하는건가요?
안녕하세요. 최성규 약사입니다.타이레놀 160mg는 츄어블정인가요80 mg 어린이용은 씹어서 먹는 건데츄어블이라 적혀있으면 씹어드시면 됩니다~!답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 코로나 종합감기약 질문드려요
안녕하세요. 최성규 약사입니다.상비약들 준비는 괜찮은 것으로 보입니다무수카페인은 아무래도 고지혈증이신 분들은피하시는 게 좋겠지만 못 드실건 없으니 괜찮습니다답변이 도움이 되셨을까요?
약 복용
Q. 여드름약 장기복용 질문이요.. 제발 도와주세요 전문가님들 ㅠㅠ
안녕하세요. 최성규 약사입니다.아무래도 1년 넘게 드시게 된다면 이소트레티노인성분은 피부를 마르게 해서 건조증이 심하게 나타날 수 있어주의하시는 게 좋은데요 그 안에 조절하시면 괜찮을 것 같습니다답변이 도움이 되셨을까요?
영양제
Q. 영양제 복용시간, 방법 알고 싶습니다.
안녕하세요. 최성규 약사입니다.사람에 따라 영양제 추천은 달라질 수 있어서 획일화되어 추천, 비추천은 어렵습니다기본적으로 수용성 물질인 경우(물에 잘 녹는 성분)공복에 드시다가 위장장애등의 증상이 오면 식후로바꿔주심이 좋습니다대표적으로 비타민B,C군이 있으며다른 영양성분들인 MSM, 항산화제, 아연, 아르기닌, 마카,프로폴리스, 미네랄 등 공복에 드시다가 속이 불편하시면식사하시고 바로 드심을 추천드립니다지용성 물질 같은 경우에는 비타민D, 오메가3, 루테인, CoQ10등이 대표적인데 이는 담즙분비가 나오는 상황인식사하시고 나서 바로 드시는 게 흡수율이 좋습니다시간대로는 비타민B,C, 홍삼 같이 에너지 활성화에도움이 되는 영양소는 아침이나 점심에 챙겨드시는 게 좋고오메가3는 저녁 식사직후에 드시고마그네슘 같이 릴렉스에 도움이 되는 영양소는 저녁에드시는 게 아무래도 수면에 조금이나마 좋은 영향을 줄 수 있겠죠?답변이 도움이 되셨을까요?