안녕하세요. 물리치료사 이기수 입니다.
Q. 요골신경손상에 팔꿈치쪽 신경염증주사가 큰도움이 될까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.말초 신경 손상의 경우 속도가 좀 더딜 수 있지만 회복이 가능하므로 지속적으로 치료를 받아 보시는 것을 권장 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 무릎을 앞으로 구부릴때 통증이 있어요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.무릎의 통증은 근육의 긴장, 힘줄의 손상, 관절의 퇴행성 변화 등 여러가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.통증이 있으시다면 무리한 움직임은 자제 하시는 것이 좋으며 온찜질과 가벼운 마사지를 통해 근육의 긴장도를 낮추어 무릎의 부담을 덜어주는 방법이 좋을 수 있습니다.정확한 원인을 파악하기 위해서는 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 저녁 수면전에 오른쪽 어깨 시림이 심합니다
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.밤에 통증이 있으시다면 염증 반응이 있을 가능성도 있습니다.어깨 관절의 염증 반응이나 힘줄, 인대 등의 연부조직은 엑스레이로 확인이 어려울 수 있으니 정형외과에 방문하여 적절한 검사를 받아보시는 것을 추천 드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 왼쪽 어깨 뒷부분이 아파서 내일 정형외과 가볼려고 하는데요
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.목 주변 근육의 긴장으로 인해 통증이 나타났을 수 있습니다.진료 시 의사 선생님께서 주사 치료가 효과적일 것이라 판단하신다면 주사 치료를 받게 될 수도 있지만 주사가 너무 싫으시다면 주사 치료가 아닌 다른 치료로 진행하는 것도 좋을 수 있습니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
Q. 폼롤러로 목을 풀면 거북목에 효과가 있을까요?
안녕하세요. 이기수 물리치료사입니다.폼롤러 사용을 통해 목 주변 근육의 이완 효과를 기대해볼 수 있습니다.다만 근육의 이완 만으로 거북목의 개선은 어려울 수 있으니 폼롤러와 함께 꾸준한 운동, 스트레칭을 통해 관리 하는 것이 중요합니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.