재활의학과 전문의 & 필라테스 지도자 자격 이수
정형외과
Q. 왼쪽 검지손가락 끝이 퉁퉁 부었는데 왜 이럴까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.갑자기 그랬다면 야외에서 무언가 물렸을 가능성이 있는데요, 가렵거나 붓거나 하는게 좀더 가라앉았을까요? 소염제나 항히스타민제를 우선 복용해보고 지켜보셔도 되고, 증상이 더 심해지거나 가시지 않으면 병원에 내원해보시는게 좋겠습니다. icing 도 일부 도움이 될수 있을것 같구요. 저절로 가라앉으면 그냥 지켜보셔도 됩니다.
정형외과
Q. 골반뼈를 부딪혔는데 문제 없겠죠…?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에 기저질환이나 골다공증이 있지 않았다면(혹여 골다공증이 있었다 하더라도, 게다가 21세 시면 가능성은 거의 없다고 봐집니다) 골절 걱정은 없다고 생각되고, 다만 증상이 더 심해지거나 붓기, 통증이 악화된다면 정형외과 진료를 권유드립니다. 질문주신 내용으로는 큰 문제 없어보입니다
정형외과
Q. 잠자고 눈떴을때 누워서 기지개 필때 종아리가 땡기는것같아요.어떤 스트레칭이 도움이 되나요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.평소에도 종아리 근육이 긴장되었을수도 있고 자는동안에 체액이 저류되면서 그리고 종아리 근육이 단축되면서 그럴수 있습니다. 질문에 있는 스트레칭도 꾸준히 해주시고위와 같은 스트레칭등도 같이 도움이 되겠습니다.별개로 허리통증이 있을때 종아리 쥐가 자주 나거나 하는 협착 증상이 동반되었을 수도 있으니 평소 허리가 불편했다면 허리 관련 진료를 보느것도 도움이 되겠습니다
기타 의료상담
Q. 손에 관한 문제가 다 관련있을까요??
안녕하세요. 이정재 의사입니다.해당 나이대라면 가능성이 적긴 하겠지만, 손가락 관절염 or 수근관 증후군 또는 손목 과사용으로 인한 여러가지 힘줄염(드퀘르뱅병 등) 모두 다 가능합니다. 다만 본태성 떨림은 별개의 문제 일 수 있을것 같습니다.기본적으로 정형외과/재활의학과 등 진료를 통해 정확한 진단 후에 치료 하시길 권유드립니다.
정형외과
Q. 가끔 발생하는 통풍은 무시해도 될까요?
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.반복되는 통풍은 약물 복용이 제일 중요한 치료 원칙입니다. 단순 소염 진통제로는 당연히 한계가 있고 내과/정형외과 등 내원하여 피검사 후 요산배출위한 통풍약제를 꾸준히 드시길 권유드립니다.
기타 의료상담
Q. 실온보관약 관련하여 궁금한점이 있어요
안녕하세요. 이정재 의사입니다.그정도는 아마 괜찮습니다. 앞으로는 실온 보관약은 적당히 통풍 환기가 되는 직사광선이 비치지 않는곳에 보관하시면 좋겠습니다^^
기타 의료상담
Q. 여름에 연조직염 조심해야 한다고 하는데, 연조직염이란 무엇인가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.연조직이란 피부밑에 있는 연부조직을 의미합니다. 즉 피부상처 or 피부 아래부분에 있는 부분에 상처가 나면 여름에 쉽게 세균 번식이하게 되므로 잘 곪고 그런것을 연부조직염 이라고 표현하는것입니다. 주로 붓고, 따갑거나 가렵거나 부종 심한경우 농이 생기거나 할수도 있겠습니다. 그런경우 즉시 병원 내원하여 항생제 치료나 소독 등이 필요할수 있습니다
기타 의료상담
Q. 옛날에는 다친 부위에 된장을 바르면 빨리 낫는다고 했는데 실제로 된장을 바르게 되면 빨리 낫나요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.약간 미신같은 치료인데 의학적으로는 별로 근거가 없는 치료방법입니다. 오히려 감염을 조장할 수 있어, 현대의학에 맞게 깨끗한 물로 씻고 소독 하는것이 더 좋겠습니다
재활·물리치료
Q. 운전할때 허리가 너무 아픈데 좋은 방법이 없을까요??
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.상황이 다르긴 하지만위 사진 처럼 업무할떄 바른자세입니다. 허리는 요추 전만이라고 커브를 유지하는것이 좋은데요 운전할떄도 허리쿠션이라고 검색해서 허리를 약간 커브를 만들어주는 쿠션을 사용해보시는것도 좋은 방법일수 있고, 운전 중간에 자주 내려서 쉬거나 스트레칭해주는것도 좋겠습니다
기타 의료상담
Q. 전자담배도 일반담배만큼 몸에 해로운가요?
안녕하세요. 이정재 의사입니다.일반 담배보다 유해물질이 적다곤 해도 전자담배에도 니코틴, 포름할데히드 등 유해물질이 들어가 있습니다. 또한 니코틴 중독이라는 측면에서도 좋지 않구요. 가급적 안피는게 건강에 좋습니다