아하! 이렇게 쉬울수가
피부과
Q. 지루성 두피에 문제점 관련 문의드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 두피 뾰루지는 지루성 피부염이나 모낭염일 수 있는데, 너무 자주 감는 것도 오히려 증상을 악화시킬 수 있어요. 아침저녁으로 감으시는 것보다 하루 한 번 정도로 줄여보시고, 두피 전용 샴푸를 사용하시는 게 좋겠어요. 특히 깨끗이 헹구는 게 중요한데, 샴푸 잔여물이 남으면 자극이 될 수 있거든요. 증상이 지속되면 피부과에서 약용 샴푸나 연고 처방을 받아보시는 것도 방법일 것 같습니다.
기타 의료상담
Q. 걷다가 쥐가오늘도 증상이 나타 나는데간단한 운동을해야되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 갑자기 쥐가 자주 나는 건 대부분 전해질 불균형이나 근육의 피로 때문이에요. 평소 운동량이 적더라도 걷는 자세가 잘못되었거나, 마그네슘이나 칼슘 같은 미네랄이 부족할 때 이런 증상이 나타날 수 있죠. 스트레칭으로 종아리 근육을 풀어주시고, 하루 30분 정도 가벼운 걷기 운동으로 근력을 키우는 게 도움이 될 수 있어요. 증상이 계속되면 혈액검사로 전해질 수치를 확인해보시는 게 좋겠네요.
안과
Q. 눈 밑에 보면 좁쌀이 있던데 그건 어떨때 나는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 눈 밑에 생기는 좁쌀 같은 것은 아마도 비립종이라고 불리는 양성 피부 병변일 가능성이 높아요. 이건 피부 속 피지선이 막혀서 생기는 현상인데, 피곤이나 스트레스와는 크게 관련이 없어요. 보통은 자연스럽게 없어지기도 하고, 미용상 신경 쓰이면 피부과에서 간단한 시술로 제거할 수도 있죠. 하지만 눈가는 민감한 부위라서 혼자 제거하려고 하면 위험할 수 있으니 주의하세요.
내과
Q. 대장내시경 검사 주기가 어떻게 되는지요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 대장에서 용종이 발견되고 제거했다면, 재검사 시기는 제거된 용종의 크기와 개수, 조직검사 결과에 따라 결정해요. 일반적인 선종성 용종의 경우 3-5년 후에 추적 검사를 권장하는데, 특별한 증상이 없다면 1년 만에 다시 받으실 필요는 없을 것 같네요. 다만 대장암 가족력이 있거나 염증성 장질환이 있는 경우는 좀 더 자주 검사를 받아야 할 수 있어요.
피부과
Q. 두피 염증 및 가려움증 해결법좀 알려주세요..
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 두피 염증은 알레르기 접촉성 피부염일 가능성이 높아요. 호텔 샴푸에 들어있는 특정 성분에 대한 알레르기 반응으로 생긴 것 같은데, 일단 자극이 되지 않도록 순한 베이비 샴푸를 사용하시고 뜨거운 물로 감는 것도 피하세요. 가려움이 심하다면 약국에서 항히스타민제를 구입해서 복용해보시고, 일주일 이상 지속된다면 피부과 진료를 받아보시는 게 좋을 것 같아요.