아하! 이렇게 쉬울수가
안과
Q. 나이가 들면서 눈이 침침해지고 그러는데요. 광고에 아스타잔틴이 들어간 약을 먹으면 좋다는데요. 아스타잔틴 먹는게 눈에 도움이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아스타잔틴은 항산화 효과가 있어서 눈 건강에 도움이 될 수는 있지만, 노안 자체를 예방하거나 개선하지는 못해요. 노안은 나이가 들면서 수정체의 탄력이 떨어져 생기는 자연스러운 현상이거든요. 눈 건강 영양제는 보조적으로 도움이 될 수는 있지만, 시력이 불편하시다면 안과 검진을 받고 적절한 도수의 돋보기나 누진렌즈를 처방받으시는 게 더 중요할 것 같아요.
내과
Q. 병원에 갔더니 의사분이 당근즙을 많이 먹으라고 하는데 무슨 효과가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 당근에는 베타카로틴이라는 성분이 풍부한데, 이게 체내에서 비타민A로 전환되면서 혈관 건강에 도움을 줘요. 특히 항산화 작용이 있어서 혈관 내벽의 염증을 줄이고 동맥경화 예방에도 좋다고 알려져 있죠. 또 당근의 식이섬유는 콜레스테롤 수치를 낮추는데도 효과가 있어요. 하지만 당근만으로는 혈관 건강을 완벽하게 관리할 수는 없으니, 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단을 함께 하시는 게 좋을 것 같네요.
피부과
Q. 두피에 각질이 너무 심해서 고민이에요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 두피 각질이 심한 건 지루성 피부염일 가능성이 높아요. 이건 두피의 피지 분비가 많아지면서 생기는 염증성 질환인데, 일반 샴푸로는 관리가 어려울 수 있어요. 약용 샴푸나 비듬 전용 샴푸를 사용해보시고, 두피 마사지로 혈액순환을 개선하는 것도 도움이 될 수 있죠. 하지만 증상이 계속되면 피부과에 가셔서 정확한 진단을 받아보시는 게 좋겠어요.
기타 의료상담
Q. 오른쪽 가슴이 쿡쿡 찌릿한 느낌이 드네요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 체한 느낌과 함께 오른쪽 가슴 통증이 나타나는 건 위식도 역류성 질환이나 식도 경련일 가능성이 있어요. 위산이 식도로 역류되면서 가슴 부위에 통증이나 찌르는 듯한 느낌이 생길 수 있거든요. 평소 기름진 음식을 많이 드시거나 늦은 시간에 식사하시는 분들에게 자주 나타나는데, 증상이 반복되면 내시경 검사를 받아보시는 게 좋을 것 같네요.
안과
Q. 렌즈를 끼게 된다면 눈에 손상이 많이 생기나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 컬러렌즈는 일반 렌즈보다 산소투과율이 낮고 착색제가 들어있어서 눈에 더 자극적일 수 있어요. 특히 장시간 착용하면 각막에 상처가 생기거나 염증이 발생할 수 있고, 심한 경우 각막궤양으로 발전할 수도 있죠. 렌즈 관리를 철저히 하더라도 매일 착용은 피하시는 게 좋고, 착용 시간도 8시간을 넘기지 않는 게 좋아요. 그리고 잠들기 전에는 꼭 빼주셔야 해요.