아하! 이렇게 쉬울수가
산부인과
Q. 출산한 산모는 왜 항상 덥게 지내야 하나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 산모가 출산 후 따뜻하게 지내야 하는 건 몸의 회복과 관련이 있어요. 출산 과정에서 많은 출혈과 체력 소모가 있었고, 급격한 호르몬 변화로 체온 조절이 잘 안 될 수 있거든요. 또 산후 풍이라고 해서 한의학적으로는 출산 후 몸이 차가워지면 관절통이나 두통 같은 후유증이 생길 수 있다고 보고 있어요. 하지만 너무 덥게 해서 불편하다면 적정 온도를 조절하는 게 좋을 것 같네요.
이비인후과
Q. A형 독감 걸린후 전염 기간에 대하여?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. A형 독감의 전염력은 보통 증상 시작 후 5-7일 정도 지속돼요. 타미플루를 다 먹었다고 해도 증상 시작일로부터 최소 5일은 전염력이 있을 수 있으니 마스크는 계속 착용하시는 게 좋아요. 열이 내리고 컨디션이 좋아졌더라도 가족들과는 당분간 거리를 두시고, 식기도 따로 사용하시는 게 안전해요. 특히 노약자나 어린이와의 접촉은 피하세요.
정형외과
Q. 나이가 들면서 등이 점점 아파옵니다.?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 하루 종일 같은 자세로 있다 보면 등 근육에 피로가 쌓이는 건 자연스러운 현상이에요. 등이 굽는 건 일시적인 통증보다는 잘못된 자세가 오래 지속될 때 생기는 거죠. 컴퓨터 작업이 많다면 모니터 높이를 조절하고, 의자는 허리를 받쳐주는 걸로 사용하세요. 틈틈이 스트레칭하시는 건 좋은데, 통증이 계속되면 재활의학과에서 자세 교정과 운동법을 배워보시는 것도 좋겠어요.
신경과·신경외과
Q. 손가락이 아프거나 저리면 어떡하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손가락 통증은 스마트폰 과다 사용이나 반복적인 동작으로 인한 건초염일 수 있어요. 우선 차가운 찜질로 염증을 가라앉히고, 손가락 스트레칭을 부드럽게 해주세요. 손목 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있고요. 증상이 계속되면 정형외과에서 진료받아보시는 게 좋은데, 초기에 치료하면 금방 좋아질 수 있어요.
산부인과
Q. 출산후에 관리를 못하면 왜 통풍이 오나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 출산 후 관절 통증은 임신과 출산 과정에서 호르몬 변화와 체중 증가로 인한 관절 부담이 원인일 수 있어요. 통풍과는 조금 다른데, 임신 중에 느슨해졌던 인대들이 회복되는 과정에서 불편감이 생길 수 있고, 수유나 아기 돌보기로 인한 자세 변화도 영향을 줄 수 있어요. 산후 조리 기간에는 충분한 휴식과 적절한 운동, 균형 잡힌 영양 섭취가 중요해요. 증상이 심하다면 산부인과나 정형외과 상담을 받아보시는 게 좋겠어요.