아하! 이렇게 쉬울수가
Q. 아이봉 같은 눈세척이 효과가 있나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 아이봉이나 눈 세척제는 적절히 사용하시면 문제없어요. 다만 눈 세척기는 압력이 너무 세면 각막을 자극할 수 있으니 조심해서 사용하셔야 해요. 세척기보다는 인공눈물을 자주 넣어주시는 게 더 안전할 것 같네요. 라식 후 건조증은 시간이 지나면서 점차 좋아지니까 너무 걱정하지 마시고, 일단은 보존제 없는 인공눈물로 관리해보세요.
Q. 위궤양이 혹시 며칠만에 생길수있나요??
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 스트레스를 심하게 받으면 갑자기 위장 증상이 나타날 수 있어요. 불안이나 스트레스가 위산 분비를 증가시키거든요. 원래 있던 위궤양을 몰랐다가 스트레스로 인해 갑자기 증상을 느끼게 된 것 같네요. 당분간은 매운 음식이나 커피, 술은 피하시고 규칙적으로 식사하세요. 속쓰림이 심하면 제산제를 처방받아 드시는 것도 좋아요.
Q. 수면중 소변이 가득차는데요 시간이 지나면
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 수면 중에는 우리 몸이 소변 생성을 줄이도록 설계되어 있어서 걱정하지 않으셔도 돼요. 밤에 자는 동안에는 항이뇨 호르몬이 분비되어 소변량이 감소하고, 방광도 평소보다 더 늘어날 수 있게 되거든요. 하지만 자기 전 2시간 정도는 수분 섭취를 줄이시고, 카페인이 들어간 음료는 피하시는 게 좋습니다.
Q. 연골주사맞으러가서간호사권유로태반주사를맞게됐어요망설여지긴했는데연골에도움되고면역력을좋게만든다고하는말에쉽게맞았어요오후에양쪽팔이조금씩가려워지는데긁게되까
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 태반주사에 대한 알레르기 반응이 나타난 것 같네요. 보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아지지만, 가려움증이 1주일 이상 지속되는 건 좀 걱정되는 부분이에요. 항히스타민제를 처방받아 복용하시면 증상이 호전될 수 있으니 주사 맞으신 병원에 다시 한번 연락해보세요. 다음에 다른 주사 맞으실 때는 알레르기 반응이 있었다고 꼭 말씀해주셔야 해요.
Q. 안구건조증이 지속될 때, 일상에서 실천할 수 있는 생활습관 변화는 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 모니터나 스마트폰 볼 때는 20분마다 20초 정도 먼 곳을 보면서 눈을 쉬어주세요. 습도가 낮으면 증상이 더 심해질 수 있어서 가습기를 틀어두는 것도 좋구요. 인공눈물은 시간 맞춰서 넣기보다는 불편할 때마다 자주 넣어주시는 게 좋아요. 비타민A가 풍부한 음식을 먹는 것도 도움이 될 수 있죠. 증상이 심하시면 눈물점 플러그 시술도 고려해볼 수 있어요.