아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 체했을 때 엄지와 집게손가락 사이를 꾹 눌러주면 위장 운동이 활발해져서 소화가 잘 된다는데 의학적으로 근거가 있는 말인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 손가락 지압이 위장 운동을 돕는다는 건 어느 정도 과학적 근거가 있어요. 손가락 부위의 신경이 위장 기능과 연결되어 있다는 연구들이 있거든요. 하지만 지압만으로 심한 체증이 해결되진 않아요. 소화를 돕는 보조적인 방법 정도로 생각하시면 되고, 증상이 심하다면 약물 치료가 더 효과적이에요.
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Q. 주기적으로 헌혈을 하는 것이 건강에 도움이 되나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 헌혈의 건강상 이점은 과대 해석된 면이 있어요. 철분이 빠져나가는 건 맞지만, 이게 꼭 좋은 것은 아니에요. 오히려 빈혈이 생길 수도 있죠. 혈액순환 개선 효과도 일시적이고 크지 않아요. 헌혈은 건강을 위해서가 아니라 도움이 필요한 환자를 위해 하는 것이 좋겠네요. 다만 정기검사를 무료로 받을 수 있다는 건 장점이에요.
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Q. 오줌을 오래 참으면 어디에 안좋은건가요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 소변을 오래 참으면 방광이 과도하게 늘어나면서 방광근이 약해질 수 있어요. 이렇게 되면 나중에 소변을 제대로 못 보게 되는 배뇨장애가 생길 수 있고, 방광에 세균이 증식하면서 요로감염의 위험도 높아져요. 심한 경우에는 신장으로 소변이 역류해서 신장 손상까지 일으킬 수 있기 때문에, 소변이 마려우면 2시간 이상 참지 말고 화장실에 가시는 게 좋습니다.
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Q. 핸드크림과 풋크림중 어떤게 유분함량이 더 많나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 일반적으로 풋크림이 핸드크림보다 유분 함량이 더 높아요. 발바닥 피부가 손바닥보다 더 두껍고 거칠어서 보습력이 강한 제품이 필요하거든요. 그래서 풋크림은 좀 더 끈적이고 유분이 많은 편인데, 손에 바르면 불편할 수 있어요. 두 제품 모두 보습 크림이라 큰 문제는 없지만, 각각의 용도에 맞게 사용하시는 게 좋을 것 같네요.
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Q. 타미플루 5일치 다 복용한 이후 관련 문의드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 독감 치료제인 타미플루는 추가로 처방받지 않으셔도 돼요. 5일 복용으로 바이러스 치료는 끝난 거고, 기침이나 가래는 바이러스로 인해 손상된 기도가 회복되는 과정에서 나타나는 증상이에요. 병원에 가시면 기침약과 가래약만 처방받으실 거예요. 이런 후유증은 보통 1-2주 정도 지속될 수 있어요.