아하! 이렇게 쉬울수가
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Q. 아이들 목에 가시 걸리면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 생선 가시가 목에 걸렸을 때는 절대로 다른 음식을 먹어서 밀어내려고 하시면 안돼요. 오히려 식도를 긁어서 상처가 생길 수 있고 더 깊숙이 박힐 수 있거든요. 우선 따뜻한 물을 마시면서 가래를 뱉어보시고, 밥이나 떡을 한입 크게 먹어서 천천히 삼켜보세요. 이렇게 해도 안되면 이비인후과나 응급실에 가셔야 해요. 특히 침 삼키기가 힘들거나 목 통증이 심하다면 바로 병원에 가보시는게 좋아요.
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Q. 독감예방접종주사를 맞고 당일 술을먹어도 괜찮을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 독감 예방접종 후 술을 마시는 건 백신의 효과를 떨어뜨릴 수 있어서 권장하진 않아요. 술이 면역력을 일시적으로 저하시키기도 하고, 혹시 예방접종 후 나타날 수 있는 발열이나 근육통 같은 부작용을 제대로 확인하기 어려울 수 있거든요. 보통은 접종 후 최소 24시간 정도는 금주하시는 게 좋은데, 꼭 술을 드셔야 한다면 적어도 6시간 정도는 기다려주세요.
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Q. 집먼지진드기 알레르기 치료방법은?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 진드기 알레르기 면역치료는 주사요법이나 설하면역요법으로 진행할 수 있는데, 보통 3-5년 정도의 긴 시간이 필요해요. 주사요법은 효과가 좋지만 일주일에 한 번씩 병원을 방문해야 해서 번거로울 수 있고, 설하면역요법은 집에서 매일 혀 밑에 약을 놓고 있으면 되니까 편리한 편이죠. 치료는 큰 병원 알레르기내과나 이비인후과에서 받으실 수 있고, 1년 치료비가 보험 적용 후에도 150-200만원 정도 예상하시면 됩니다.
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Q. 산후조리원 비용이 예전에비해 많이 상승되었던데 이유가 있을까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 산후조리원 비용이 많이 올랐는데, 가장 큰 이유는 인건비와 운영비 상승 때문이에요. 특히 전문 간호사나 조무사 인건비가 크게 올랐고 코로나 이후로 감염관리 비용도 상당히 늘어났거든요. 게다가 출산율이 낮아지면서 운영 효율이 떨어져서 어쩔 수 없이 비용을 올릴 수밖에 없는 상황이 됐습니다. 이런 상황이다 보니 기본적인 2주 이용료가 300만원을 훌쩍 넘어가는 곳들도 많아졌어요.
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Q. 요즘에는 젊은사람들도 관절염에 잘 걸리던데 왜 젊은사람들이 관절염에 걸리는건가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다. 젊은 층의 관절염이 늘어난 건 생활습관이 크게 바뀐 게 주된 원인이에요. 장시간 앉아있는 업무 환경이나 운동부족도 문제지만, 스마트폰을 과도하게 사용하면서 목이나 손목, 어깨 관절에 무리가 많이 가는 편이에요. 게다가 업무 스트레스로 인한 근육 긴장이나 잘못된 자세도 관절 건강에 안 좋은 영향을 주죠. 가벼운 스트레칭이나 요가로 시작해서 점진적으로 운동량을 늘려가는 게 도움이 될 거예요.