Q. 밤에 잘때 이를 많이 가는데 치아에 문제는 없나요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.이갈이에 대한 정확한 원인은 밝혀지지 않아 근본적인 치료는 어려울 수 있습니다. 다만 이갈이를 악화시킬 수 있는 요인들에 대한 연구들이 이뤄지고 있으며 이는 다음과 같습니다.일반적으로 스트레스는 대표적인 악화 요인으로 생각되어져 왔으며, 코골이, 수면무호흡증과 같이 수면과 관련된 질환을 가진 사람에서 이갈이가 더 높은 빈도로 존재한다고 알려져 있습니다.또한 비흡연자보다 흡연자의 이갈이 빈도가 2~5배 높으며 음주 역시 이를 악화시킬 수 있다는 연구가 있습니다.때문에 이갈이를 예방하기 위해서는 스트레스를 최소화 하며 흡연과 음주는 삼가시는 것이 좋으며, 추가적으로 다음과 같은 방법들이 있습니다.1. 이갈이 장치이갈이 장치를 제작하여 수면 중 착용함으로써, 이갈이를 감소시켜주는 효과를 가집니다.2. 보톡스씹는 근육에 보톡스를 주사 맞음으로써, 해당 근육의 긴장도를 완화시켜 이갈이를 감소시켜주는 효과가 있습니다.