Q. 잇몸이 안 좋을 때 어떤 음식을 먹는게 가장 좋은가요?
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.잇몸질환의 주요 원인은 치태 및 치석으로, 이는 특정 음식을 섭취한다고 하여 제거되지 않으며 물리적으로 제거가 필요합니다.때문에 잇몸이 좋지 않을 때는 우선적으로 철저한 구강위생 관리가 필요하며, 동시에 치과에 내원하여 스케일링 등의 치료를 받는 것이 좋습니다.특정 음식을 섭취한다고 하여 잇몸이 좋아진다기 보다는 오히려 각종 비타민이나 영양소들의 결핍이 있을 때 역시 잇몸질환이 쉽게 발생할 수 있기 때문에, 영양소를 고르게 섭취하는 것도 중요합니다.