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환자 식단21일 전 작성 됨
Q. 뉴케어복용 식사 탄수화물 단백질 지방
안녕하세요 질문자님!영양전문가 김나연 영양사입니다~^^질문자님혹시어떤질환인지 알수있을까요?그리고 현재 드시려는 뉴케어제품이몇칼로리인지 따져보셔야할것같습니다!뉴케어제품이당뇨,화이바 등 여러종류가있고질환에 따라 다양하게 드실수있는데식사+ 뉴케어 드시려고하는거면일단 뉴케어제품중 당류 함량이 제일 낮은제품으로 골라주셔요^^그리고 탄수화물을 적게드셔야한다고 하셨는데, 어떤질환이신지에따라 조금 다르게 설명드릴수있을것같아요!답변주시면 제가 상세히 또 답변달아놓을게요 좋은하루보내세요😀
식습관·식이요법2023년 5월 28일 작성 됨
Q. 야채 씻을 때 적정 물 온도? 최적의 잔여농약 제거 방법은?
안녕하세요. 데치거나 하는법도 아주좋습니다.하지만 야채 전용 소독제를 따로 사용하시는게제일 좋은방법입니다.야채전용소돗제를 사용하게될경우벌레,농약등의 이물질 제거를 통해서 식중독방지에도 효과가있어요
다이어트 식단2023년 5월 28일 작성 됨
Q. 살을 찌우기 위해서 식단을 맞출려고 하는데요.
안녕하세요살을찌우는건 여러방법이있습니다만치킨,피자,햄버거류의 패스트푸드도 물론 살찌우기는싶지만 건강에 좋지도않을뿐도러 몸이 건강하게 살찌워지진않아요.현재 몇끼를 드시고계시는지는 모르겠지만하루3끼 다 챙겨드시고탄수화물,단백질 둘다 포함된 식사를 드시는것을 추천합니다.특히 단백질양을 많이 늘려주세요