안녕하세요!
정형외과
Q. 목디스크에 도수치료 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목디스크 초 중기에는 도수치료가 근육 긴장 완화와 자세 교정에 도움을 줘 보전치료로 권장됩니다.도수치료는 척추 주변 근육을 이완시키고 신경 압박을 완화하는 데 효과적입니다. 단 심한 신경 증상이 있으면 수술이 필요할 수 있으니 전문의 판단을 따르세요 정형외과와 물리치료 병행하면서 증상 변화를 꾸준히 관찰하는 것이 중요합니다!
정형외과
Q. 왼쪽다리가 저린이유가 무엇때문인지요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 서 있거나 걸을 때 왼쪽 다리가 저리고 당기는 증상은 척추 신경압박이나 혈액순환 문제일 수 있습니다.앉아 있으면 증상이 완화되는 점으로 볼 때 신경 압박 가능성이 높습니다. 정형외과에서 mri 검사로 척추와 신경 사앹를 정확히 진단받는 것이 중요합니다. 증상 완화를 위해 무리한 활동을 피하고 전문의 처방에 따른 재활 운동과 치료를 받으세요!
정형외과
Q. 무릎에서 심장박동 같은게 느껴져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎에서 심장박동처럼 두근거림이 느껴지는 것은 근육 경련이나 혈관 박동이 피부 가까이서 느껴지는 현상일 수 있습니다.피로 과사용, 전해질 불균형, 스트레스 등으로 일시적으로 나타나는 경우가 많습니다. 통증이나 붓기, 열감이 없으면 대체로 큰 문제는 없지만 증상이 반복되면 신경 혈관 질환 감별이 필요합니다. 수분 보충, 스트레칭, 충분한 휴식을 취하고 지속 시 정형외과 또 신경과 진료를 권장합니다!
정형외과
Q. 배드민턴 후 지속되는 전완근 통증
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.배드민턴 후 전완근 중앙 부위 통증은 과사용으로 인한 전완근 근육염 가능성이 높습니다. 테니스엘보는 주로 팔꿈치 바깥쪽 뼈 돌출 부위에 통증이 집중되므로 위치가 다르면 단순 근육 손상일 수 있습니다.소염진통제나 냉찜질, 가벼운 스트레칭, 마사지가 조기 회복에 도움이 됩니다. 2주 이상 통증이 지속되면 근육 파열이나 건염 여부를 확인하기 위해 정형외과 진료를 권장합니다!
정형외과
Q. 양쪽 발가락 떨림 / 움직임 원인과 치료방법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 떨림은 말초신경 자극, 근육 피로, 전해질 불균형, 약물 부작용, 또는 스트레스성 근육 연축 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다.근전도 검사에서 약한 근육 신호가 있었다면 발목 불안정성이나 근육 약화로 신경이 과민 반응할 가능성도 있습니다. 전해질 검사, 혈액순환 및 척추 mri 등을 추가로 확인해보는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 발을 삐었는데 두달이 지나도 붓기가 안 빠져요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발을 삐은 뒤 두달이 지나도 붓기가 남아 있다면 인대손상, 미세골절, 관절 내 출혈 등이 완전히 회복되지 않았을 가능성이 있습니다.걷기 운동은 통증이 없을 때 가볍게 시작하고 통증이나 붓기가 심해지면 피하는 것이 좋습니다. 많이 걸으면 통증이 생긴다면 아직 회복이 덜 된 신호이므로 과도한 보행은 피하세요 정형외과에서 mri 등 정밀 검사를 받아 상태를 확인한 후 재활 운동 여부를 결정하는 것이 안전합니다!
정형외과
Q. 손목 타박상으로 뻐근하고 시큰거리는 원인은 무엇일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 타박상 후 8주 이상 뻐근하고 시큰거리는 통증은 연부조직 손상 가능성이 있습니다 엑스레이로는 뼈 손상만 확인되므로 mri나 초음파 검사를 통해 연부조직 손상을 확인하는 것이 좋습니다.침치료만으로 호넞이 없으면 정형외과에서 재활치료나 물리치료 보조기 착용 등을 고려해야 합니다!
정형외과
Q. 부딪힌 곳에 멍이 없는데 왜 아플까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.멍이 없어도 뼈나 인대 근육에 미세 손상이 생기면 통증이 나타날 수 있습니다 특히 발목 위쪽은 뼈가 돌출되어 있어 직접 충격 시 타박상이나 뼈멍이 생길 수 있습니다 3~4일간은 냉찜질과 휴식을 하고 통증 변화를 관찰해 보세요! 통증이 심해지거나 오래 지속되면 엑스레이로 골절 여부를 확인하는 것이 좋습니다!
정형외과
Q. 신장절제전 신장물빼는 시술후 발 통증 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.시술 후 발이 시퍼렇게 변하고 차가우며 통증이 심한 것은 혈관손상이나 혈류 장애 가능성이 있어 매우 위험한 상태일 수 있습니다.신장 시술과 직접적인 연관이 없다고 해도 시술 과정에서 혈액순환 문제가 발생했을 수 있으니 응급으로 혈관외과진료를 즉시 받아야 합니다.피멍이 넓게 퍼지고 까맣게 변하는 것은 조직 괴사로 진행될 수 있어 지체하면 회복이 어렵습니다!
정형외과
Q. 허리가 아픈데 어떠한 동작에 영향이 미칠까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증은 디스크 외에도 근육 긴장, 인대손상, 후관절염 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 허리 디스크는 주로 허리를 굽히거나 무거운 것을 들때 통증이 다리쪽으로 방사되는 특징이 있습니다.엎드렸다가 허리를 필 때 뒤쪽이 땡기는 통증은 허리 근육 경직이나 요추 후관절 문제일 가능성이 큽니다 옆구리 통증은 신장 질환이나 늑간신경통 등 다른 원인일 수 있어 증상이 지속되면 정형외과 진료를 권장합니다!