안녕하세요!
정형외과
Q. 강직성 척추염 등 각각 증상및 치료방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강직성 척추염은 척추와 관절 염증으로 허리 뻣뻣함, 통증이 주요 증상이고 운동과 항염제가 치료 핵심입니다. 미만성 특발성 골격 과골증은 인대와 건이 골화돼 움직임 제한 통증이 생기고 물리치료와 통증 관리가 필요합니다.후종인대 황색인대 전종 인대 골화증은 척추 인대가 골화돼 신경압박과 마비 증상을 초래할 수 있어 수술적 치료가 필요한 경우가 많습니다!
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Q. 새끼강아지한테 물렸는데요 병원가봐야되나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.살짝 피가 나고 심하지 않다면 우선 깨끗한 물로 씻고 소독하는 것이 중요합니다. 감염 예방을 위해 상처 부위를 청결하게 유지하고 붓거나 고름 통증이 심해지면 병원 방문해보세요!파상풍 예방을 위해 최근 5년 내 접종 여부를 확인하는 것도 좋습니다. 심하지 않다면 집에서 관리해도 되지만 상태 변화 시 즉시 의료진 상담을 권장합니다!
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Q. 자수를 오래 하면 손목이나 어깨에 무리 오지 않나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.십자수 오래 하면 손목과 어깨에 근육 긴장과 힘줄 염증이 생길 수 있습니다. 자주 쉬면서 스트레칭하고 손목을 너무 구부리지 않도록 중립자세 유지가 중요합니다. 작업할 땐 의자에 등받이 기대고 팔꿈치를 편안히 올려 어깨 긴장을 줄이세요! 손목 보호대를 착용하거나 따뜻한 찜질로 혈류 개선도 추천합니다!
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Q. 다리의 위약감이나 어줍음 등의 증상이 나타나는 해결 방안이나 재활치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 움직임 시 다리 저림과 위약감은 척추 신경 압박 가능성이 큽니다. 재활치료로는 척추 안정화 운동, 신경 가압 완화 스트레칭, 코어 근육 강화가 도움이 됩니다.물리치료나 도수치료로 염증 감소와 근육 이완을 병행하는 것도 중요합니다. 정확한 진단 후 전문 재활치료사와 맞춤 운동 계획을 세우는 것이 최선입니다!
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Q. 척추측만증이랑 골반 미골 뒤틀림이심한데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.심한 척추측만증과 골반 미골 뒤틀림이 신경을 압박하거나 혈류를 방해해 발기부전의 원인이 될 수 있습니다 특히 골반 신경이 눌리면 특정 자세에서 발기 어려움이 생길 수 있습니다. 정확한 원인 파악을 위해 신경과 또는 비뇨기과 전문 진료를 권장드립니다. 척추 골반 교정과 함께 전문 치료를 병행하는 것이 중요합니다!
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Q. 골반뒤틀림 척추 미골 측만은 완치가 가능나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 척추 미골 뒤틀림은 완치보다는 기능적 개선이 목표입니다. 도수치료는 정렬 교정과 통증 감소에 효과가 있지만 근육 균형 운동과 생활습관 교정 없인 재발하기 쉽습니다 개인 상태에 따라 다르지만 1~2주에 1회씩 10회 이상은 받아야 안정적 변화를 기대할 수 있습니다!
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Q. 다리에 벌레 기어가는 느낌,따뜻한 물 흐르는 느낌이 들어요.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 말초신경의 일시적인 자극이나 민감화로 보입니다. 특히 스트레칭, 운동 후 근육이 늘어나면서 신경이 눌리거나 건드려 생길 수 있는 감각이상입니다.벌레 기어가는 느낌과 따뜻한 물 느낌은 초기 신경자극일 수 있으니 지켜보되 지속되거나 빈도가 늘면 신경과나 재활의학과 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
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Q. 목에 주사를 맞았는데 흡연해도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주사 당일 흡연은 회복에 악영향을 줄 수 있습니다. 흡연은 혈관 수축과 혈류 감소를 유발 해 주사 부위의 약물 확산이나 조직 회복을 방해합니다. 특히 목처럼 혈관과 신경이 민감한 부위에 주사했을 경우 흡연은 염증 지속이나 효과 저하 가능성을 높입니다 최소 24시간은 금연 하는 것이 치료 효과와 부작용 방지에 좋습니다!
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Q. 동그라미 친 곳에 물이 들어간 것 같은데
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 상황이면 곰팡이 감염 위험은 있으나 바로 교체가 필요한 정도는 아닐 수 있습니다 냄새, 열감, 피부 발적, 진물이 계속되면 감염 징후이므로 바로 병원에 가서 점검해야 합니다. 지금은 완전히 건조한 상태 유지가 최우선이고 선풍기 등으로 꾸준히 통풍 해주세요!
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Q. 이상근증후군 4자다리체조가 골반뒤틀림
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이상근 증후군 스트레칭은 골반 비대칭 완화에도 도움이 될 수 있습니다. 특히 좌우 엉덩이 근육과 이상근의 유연성을 길러 골반 정렬을 개선하는 데 일부 효과가 있습니다.다만 심한 골반 뒤틀림에는 보조운동이나 교정 운동이 함께 필요합니다. 좌우 밸런스를 고려해 양쪽 모두 균형있게 스트레칭하는 것이 중요합니다!