안녕하세요!
재활·물리치료
Q. 안마의자가 이상근 증후군에 좋을까오
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.안마의자가 이상근증후군 통증 완화에 일시적으로 도움이 될 수 있습니다. 허리 엉덩이 근육을 부드럽게 풀어 좌골신경 압박을 줄이는 데 효과가 있을 수 있습니다 다만 너무 강한 압력은 근육을 자극해 증상을 악화시킬 수 있으니 약한 모드로 사용하세여 근본치료는 스트레칭과 자세 교정이므로 안마의자는 보조 수단으로만 활용하는 것이 좋습니다!
재활·물리치료
Q. 이상근증후군에 푹신한 매트리스가 안좋나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이상근증후군은 좌골신경이 이상근에 눌려 엉더잉와 다리에 통증을 유발하는데 너무 푹신한 매트리스는 허리와 골반의 정렬이 무너져 증상이 악화될 수 있습니다. 딱딱한 매트리스가 통증을 덜하게 느끼는 것은 골반과 척추가 안정되기 때문일 수 있습니다 매트리스는 중간 정도의 탄성과 지지력이 있는 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다!
정형외과
Q. 하지정맥류의 치료는 어떻게 하면 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하지정맥류는 증상과 정도에 따라 치료가 달라집니다. 가벼운 경우에는 압박 스타킹 착용과 다리 올리기, 규칙적인 운동으로 관리할 수 있습니다.증상이 심하거나 통증, 부기, 피부 변화가 있으면 혈관 치료를 고려해야 합니다. 정확한 진단과 치료 계획은 혈관외과 전문의 상담을 권합니다
재활·물리치료
Q. 90세 어머니 장기요양 등급 신청이 또 등급외로 안되었어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.장기요양 등급 외로 나오는 이유는 보통 인지기능 저하나 일상생활 수행능력 평가에서 기준을 충족하지 못했기 때문입니다.단순히 심장 질환 등 의학적 문제만으로는 등급 판정이 어려울 수 있고 실제 이상생활 도움 필요성이 객관적으로 입증돼야 합니다. 의사 소견서와 방문 조사 시 어려움 상세 진술, 영상기록 등을 보완해 재신청하시길 권합니다!
재활·물리치료
Q. 왼쪽 손이 아파요.. 물건을 꽉 쥘수가 없어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갑자기 손을 꽉 쥘 때 통증이 생기고 물건을 잡기 힘들다면 힘줄염이나 손목 손가락 관절의 급성 염증, 신경 압박 가능성이 있습니다.손 안쪽 통증이 심하거나 통증이 점점 심해진다면 정형외과 방문이 좋습니다. 당장은 손 사용을 줄이고 냉찜질 진통 소염제로 통증을 관리해보세요! 붓기 저림 감각 이상이 동반되면 즉시 병원에 가는 것이 안전합니다!