안녕하세요!
정형외과
Q. 발목 인대파열과 미세골절 물이찼대요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3주차에도 발목에 물이는 외상 후 염증 반응으로 자연 흡수되기도 합니다. 다만 인대 70% 파열+미세골절 상황에선 충분한 고정과 휴식이 필수입니다 초기 과사용으로 회복이 지연됐을 가능성은 있습니다.소염진통제가 물을 직접 빼주진 않지만 염증을 줄여 회복을 돕는 역할은 있어요 신장이 약하시다면 냉찜질, 다리 올리기, 염분 제하 등으로 염증 완화 도와야 합니다!
정형외과
Q. 특정자세에서 목통증에대해 문의드립니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 통증은 흉쇄유돌근이나 주변 근막 통증, 또는 신경통 가능성이 높습니다. 특정 자세에서 통증이 유발되고 연하 시 통증이 있다면 근육 신경 연관 통증이 의심됩니다.CT, 초음파, 후두경에서 이상 없었다면 이비인후과보단 경추 MRI와 함께 정형외과 또는 재활의학과 진료가 적절합니다! 현재는 해당 부위 압박을 피하고 온찜질 경부 스트레칭으로 긴장을 완화 시도해보세요!
정형외과
Q. 앞쪽발목 특정부분을 만지면 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.앞쪽 발목에 있는 단단한 구조는 전경골건일 가능성이 높으며 삔 이후의 건염이나 유착으로 압통이 생겼을 수 있습니다.겉으론 걷고 뛸때 통증이 없더라도 눌렀을 때 아프다면 조직 손상 후 회복 불완전일 수 있습니다. 방치하면 만성건염이나 힘줄 유착으로 이어질 수 있어 물리치료나 초음파 확인이 도움이 됩니다.
정형외과
Q. 엉치가 땡기구 발도 누워있으면 저리느 느낌?닌요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어이 통증과 다리 저림은 좌골신경통 또는 요추 추간판 압박 가능성이 높습니다! 무거운 물건을 들다가 발생했다면 허리 어이 신경에 자극이 갔을 수 있어 가벼운 운동은 일단 중지 하세요!파스 효과 없고 저림이 지속되면 mri 등 정확한 진단이 필요하고 침 부황은 일시적 완화일 수 있습니다.
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Q. 발가락에 멍이 올라오는데 발가락 골절일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.멍과 부기, 통증이 심하고 발가락이 잘 굽혀지지 않는다면 골절 가능성을 배제하기 어렵습니다. 우선 rice 요법으로 부종과 통증을 관리하세요 심한 통증이나 기능 장애가 지속되면 손상된뼈나 연부조직 문제일 수 있습니다.정확한 상태확인을 위해 가능한 한 빨리 정형외과나 응급실에서 엑스레이 촬영을 받아보시길 권합니다!