안녕하세요. 김준환 전문가입니다.
Q. 하수오 라는 약재는 어디에 좋은건가요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.하수오(何首烏)는 중국이 원산지인 약초로, 다양한 효능과 효과가 있습니다. 이 약재는 오래 전부터 한방에서 약효가 뛰어난 것으로 알려져 왔습니다. 주요 효능은 다음과 같습니다:노화 방지: 하수오에는 레시친이라는 성분이 함유되어 있어 내분비선을 자극하여 정력을 증가시키고 노화를 예방하는 효과가 있습니다.탈모 예방: 하수오에 풍부한 게르마늄은 신장 기능을 튼튼하게 만들어 머리카락을 검고 윤기나게 만들며, 머리카락이 자라게 해서 탈모를 예방하는 효과가 있습니다.고혈압 개선: 하수오는 콜레스테롤이 쌓이는 것을 막아 혈압을 정상적으로 유지하도록 도와줍니다.변비 개선: 하수오는 장의 연동 운동을 촉진하여 대변이 잘 나오도록 하며 몸 안의 독소를 배출하는 효과가 있습니다.신경 쇠약 개선: 가슴 두근거림, 건망증, 불면증, 신경 쇠약 등을 완화시키고 마음을 안정시키는 효과가 있습니다.하수오를 구입할 때는 국내 식약청에서 등록된 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 또한, 복용 시 주의사항을 지켜야 합니다. 하수오를 섭취할 때는 한의사와 상의하여 적절한 용량과 방법을 결정하시기 바랍니다한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.
Q. 앉았다 일어나면 무릎에서 똑딱 소리가 나는 이유가?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.무릎에서 일어나는 “똑딱” 소리는 많은 사람들이 겪는 현상입니다. 이 소리에는 여러 가지 원인이 있지만, 대부분의 경우 건강에 큰 영향을 미치지 않습니다. 그러나 어떤 경우에는 주의가 필요할 수 있습니다.주요한 원인은 다음과 같습니다:추벽 관련 소리: 무릎 공간 사이에 있는 추벽이라는 조직 때문에 소리가 발생할 수 있습니다. 추벽이 두꺼워지거나 끼일 경우 관절이 움직일 때 소리가 납니다. 이 경우는 통증이 없는 자연스러운 소리이기 때문에 크게 걱정할 필요는 없습니다.기타 원인: 무릎에서 소리가 나는 다른 원인으로는 연골판 파열, 퇴행성 관절염, 연골 연화증, 전방 십자인대 급성 파열 등이 있습니다. 각 원인은 무릎의 구조적 오류, 증상, 치료 방법 등에 차이가 있습니다. 여러 원인들이 복합적으로 작용하여 무릎에서 소리가 나기도 합니다.만약 무릎 소리가 지속되거나 통증이 동반된다면 전문가의 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하여 건강한 무릎 관절을 유지하세요
Q. 경방팔물탕연조엑스(단미엑스혼합제) 효능
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.팔물탕(八物湯)**은 한의학에서 사용하는 대표적인 보약으로, 다양한 효능이 있습니다:혈맥을 도와 정신활동을 강화: 중추신경계를 흥분시켜 가슴 두근거림, 건망, 불면, 빈혈 등에 도움이 됩니다.피부건조와 피부 노화 예방: 피부의 탄력과 윤기를 높여줍니다.모발 건조와 탈모 예방: 모발의 건강을 증진시킵니다.월경통과 월경 후 복통 완화: 월경 불순을 개선합니다.남성의 정력과 정액 증진, 여성의 불임증 치료에도 사용됩니다.그러나 중요한 점은 한의사의 진단 없이 이 약을 복용하는 것은 위험할 수 있습니다. 한의사와 상의하여 적절한 처방을 받는 것이 좋습니다. 또한, 본인의 상태와 약물 복용 여부를 고려하여 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.모두에게 좋은 약은 없습니다. 한약의 특징은 진단이 중요하다는 것입니다. 좋은 약도 증상과 체질에 맞지 않으면 큰 부작용이 생기기도 합니다.
Q. 제 사상체질을 알고싶습니다 각 체질별 특징을 알려주세요
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.사상체질은 한방 의학에서 사용되는 용어로, 사람들을 네 가지 유형으로 분류합니다. 이제마 사상의학에 따르면 사상체질은 다음과 같이 나뉩니다:태양인 (太陽人):체형 특징: 코끝이 올라간 코, 큰 입, 얇은 턱신체적 특징: 아랫배와 엉덩이가 발달, 손가락은 굵고 짧음성격: 침착하고 내성적기타: 손과 손끝이 가늘고, 상체에 비해 하체가 약함태음인 (太陰人):체형 특징: 보통한 체격, 단단한 체형신체적 특징: 눈이 자주 아픔, 방귀가 많음성격: 의젓하고 부지런함기타: 소변이 잘 나오고, 대변도 잘 봄소양인 (少陽人):체형 특징: 눈빛이 좋음, 눈이 큼신체적 특징: 입술이 두꺼움, 얇은 윗입술성격: 활발하고 외향적기타: 피부가 매끈하고 탄력적소음인 (少陰人):체형 특징: 몸이 가늘고 날씬함신체적 특징: 손과 손끝이 가늘고 약함성격: 조용하고 천천히 말함기타: 가슴이 두근거리고 허리가 약함사상체질은 각 체질에 따라 성격, 심리상태, 음식 성분, 내장 기능에 따른 병리, 생리, 약리, 양생법 등을 분류할 수 있습니다. 체질에 따라 내장의 대소 허실이 다르며, 사람은 생리학적으로 사상체질의 범주에서 크게 벗어날 수 없다고 보고 있습니다. 본인의 체질을 알아보고, 그에 맞는 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 감사합니다!
Q. 오른쪽 발 밑 중앙부분이 가끔씩 따뜻하게 느껴지는 느낌을 받는데 왜그럴까요?
안녕하세요. 김준환 한의사입니다.오른쪽 발 밑 중앙부분이 가끔씩 따뜻하게 느껴지는 느낌은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 아래는 몇 가지 가능한 원인과 관련된 설명입니다:섬유근육통 (Fibromyalgia): 섬유근육통은 일반적으로 확산 통증, 불안, 수면 장애 등이 있는 질병입니다. 국소 질환은 다른 원인(예: 건염, 경추 추간판 탈출증 등)을 찾게 해야 합니다.피로 또는 과도한 운동: 본인의 신체 능력 이상으로 운동을 했거나 잘못된 자세로 인하여 관련 부위의 일시적 손상 및 피로 누적으로 보입니다. 보통은 충분한 휴식 이후에 증상이 사라지며 통증이 사라지면 다시 운동하시는 것을 추천드립니다.기타 원인: 발바닥 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 다른 증상이나 통증과 함께 발생하는 경우 의사와 상담하여 정확한 원인을 확인하고 적절한 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.족심열 (足心熱): "족심"은 발바닥을 의미하며, "열"은 열이 높아지는 상태를 나타냅니다. 족심열은 발바닥이 뜨거워지는 느낌을 말합니다. 이는 한방 의학에서 체내의 열이 불균형하거나 특정 기관의 기능이 불균형할 때 발생할 수 있습니다.만약 이 증상이 지속되거나 불편하다면 의료 전문가와 상담하여 정확한 원인을 확인하고 적절한 조치를 취하시는 것이 좋습니다.한의원 또는 한방병원에 내원하셔서 상담을 받아보시길 바랍니다.