안녕하세요. 김수비 전문가입니다.
이비인후과
Q. 감기가 2주째 낫질 않습니다....
안녕하세요. 김수비 의사입니다.감기가 2주 동안 낫지 않고 지속되는 경우, 일반적인 감기 외에도 다른 원인이 있을 수 있습니다. 대부분의 감기 증상은 일주일 내에 나아지지만, 감기 후유증이나 다른 종류의 바이러스 감염, 혹은 비염, 부비동염 등의 상기도 감염이 있을 수 있습니다. 특히 미열이 지속되고 다리에 힘이 없으며, 몸 자체에 힘이 없는 증상이 있다면, 단순한 감기 외에 다른 질환의 가능성도 고려해볼 필요가 있어요예를 들어, 부비동염이나 장기적인 바이러스 감염이 체력을 많이 떨어뜨릴 수 있죠백혈병 같은 심각한 질환은 다른 증상들, 예를 들어 지나치게 피로하고 체중이 급격히 감소하거나, 심한 출혈 등이 동반되는 경우가 많습니다. 미열과 같은 증상만으로 백혈병을 걱정하는 것은 일반적이지 않지만, 피검사를 통해 혈액 상태를 확인하는 것은 유용할 수 있죠만약 몸의 힘이 부족하고 증상이 계속된다면, 다시 병원에 방문하여 피검사와 추가적인 검사를 받는 것이 중요합니다. 그렇게 해서 다른 원인을 배제하고, 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다.
내과
Q. 호산구성위장염 vs 위산저하$$$$
안녕하세요. 김수비 의사입니다.호산구성 위장염은 위장관 내에서 호산구라는 백혈구가 비정상적으로 증가하는 염증성 질환입니다. 이 질환은 알레르기 반응의 일종으로 특정 물질이나 자극에 의해 발생할 수 있어요. 특히 음식이나 약물 등 알레르기 유발 물질에 민감한 사람들이 호산구성 위장염을 경험할 수 있죠즉, 특정 물질에 대해 면역 시스템이 과민반응을 일으켜 위장 내 호산구가 증가하고, 이로 인해 위염 증상이 발생할 수 있습니다. 그러나 위염의 원인이 반드시 알레르기 반응에 의한 것만은 아니며, 환경적, 유전적 요인도 영향을 미칠 수 있구요반면, 위산저하는 위산 분비가 적거나 부족해져서 발생하는 문제로, 소화불량이나 위염, 위장 장애를 일으킬 수 있습니다. 위산이 부족하면 음식물이 제대로 소화되지 않고, 위 내에서 자극을 받지 않아 염증이 발생할 수 있습니다. 소염 진통제나 항히스타민제 등과 같은 약물은 위산 분비를 억제하거나 위장 점막에 자극을 줄 수 있기 때문에 위염 증상을 일으킬 수 있죠 이 경우, 위산저하가 원인일 가능성이 높지만, 호산구성 위장염도 고려할 수 있습니다. 즉, 약물에 의한 반응으로 위염이 발생한 경우, 호산구성 위장염보다는 위산저하에 의한 증상일 가능성이 더 크다고 볼 수 있습니다. 다만, 정확한 진단을 위해서는 의사의 검사를 통해 확인하는 것이 중요합니다
정형외과
Q. 라운드숄더의 반대 체형도 있나요??
안녕하세요. 김수비 의사입니다.라운드 숄더의 반대 체형은 "스웨이백(Swayback)" 또는 "과도하게 뒤로 젖혀진 어깨" 형태로 설명할 수 있습니다. 이 체형은 어깨가 과도하게 뒤로 젖혀지거나 어깨뼈가 외회전되어, 상체가 지나치게 뒤로 기울어지는 경우입니다. 일반적으로 이런 체형은 상체의 유연성 부족이나 자세 불균형, 또는 특정한 근육의 과도한 긴장에 의해 나타날 수 있어요또한, 장시간 앉아서 일하거나 서 있을 때 부적절한 자세를 유지하는 것도 이 체형을 악화시킬 수 있죠이와 같은 체형을 교정하려면, 우선 어깨와 척추를 안정시키고 강화하는 운동이 필요합니다. 주요 교정 방법은 어깨를 뒤로 당기는 동작, 가슴을 열어주는 스트레칭, 상체의 자세를 개선하는 운동 등을 포함합니다. 예를 들어, 어깨를 뒤로 당기며 가슴을 펴는 "스카풀라 리트랙션"이나, 상체를 바르게 세우기 위한 "척추 정렬 운동"을 통해 자세를 바로잡을 수 있어요.또한, 어깨와 등 근육을 강화하는 운동도 중요하며, 특히 상체의 후면을 강화하는 운동(예: 로우, 풀업 등)을 통해 과도하게 뒤로 젖혀진 어깨를 교정할 수 있습니다.교정을 위한 운동을 꾸준히 하면서 일상에서 바른 자세를 유지하는 것이 가장 중요합니다. 만약 자신이 어떤 운동을 해야 할지 모르겠다면, 정형외과 진료 보시고 상담을 통해 체형에 맞는 운동 계획을 세우는 것도 좋은 방법이에요
피부과
Q. 엘리델 크림 바른 후 세수해서 지워버려도 되나요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.엘리델 크림은 일반적으로 피부에 바르고 일정 시간이 지나면 흡수되어 효과를 발휘합니다. 세수를 해서 바로 지워버리면 크림의 효과가 충분히 나타나지 않을 수 있습니다. 특히 엘리델은 염증을 완화하는 데 도움이 되는 약물이므로, 바른 후에는 적어도 30분 정도는 세수나 다른 피부 관리로 지우지 않는 것이 좋아요이 시간을 지나면 피부가 약물 성분을 흡수할 수 있기 때문에, 세수 후 바로 지워도 큰 문제는 없을 수 있지만, 효과가 다소 줄어들 가능성은 있습니다.따라서, 지금 크림을 바르고 간지러워서 세수를 하고 싶다면, 세수 후 로션을 바르는 것은 괜찮지만, 엘리델 크림의 효과를 최대한 보려면 오후나 저녁에 다시 바르기 전에 세수는 하지 않는 것이 좋습니다. 저녁에 다시 바를 때는 세안 후 크림을 바르고, 충분한 시간이 지나면 효과를 충분히 누릴 수 있을 듯 해요
성형외과
Q. 서구화된 식습관이 어떻게 얼굴 크기에 영향을 주죠
안녕하세요. 김수비 의사입니다.서구화된 식습관, 특히 부드럽고 가공된 음식을 자주 섭취하는 것이 얼굴 크기나 턱 선에 영향을 줄 수 있는 이유는, 이를 먹을 때 사용하는 저작 근육이 적게 자극되기 때문입니다. 일반적으로 고기나 생선, 견과류, 딱딱한 채소 등 씹는 과정에서 저작 근육(턱근육)이 활성화됩니다. 그런데 서구화된 식습관에서는 부드러운 음식이 많고, 이런 음식들은 저작 근육을 충분히 발달시키지 못할 수 있죠결과적으로 턱선이 덜 발달되고, 얼굴이 상대적으로 더 작거나 부드러운 인상을 줄 수 있습니다.하지만 이런 변화는 단기적인 식습관만으로 얼굴 크기가 급격하게 변하는 것은 아닙니다. 유전적인 요소가 여전히 중요한 역할을 하며, 얼굴 크기와 형태는 유전자에 의해 큰 영향을 받습니다. 유전자는 얼굴의 기본적인 크기와 형태를 결정하지만, 후천적인 요소가 그 외형에 변화를 일으킬 수 있어요서구화된 식습관은 외형적인 변화를 유발할 수 있는 중요한 환경적 요인으로 작용하지만, 유전자 자체는 크게 변하지 않습니다. 따라서 얼굴 크기의 변화는 주로 후천적인 생활 습관의 영향을 받으며, 과도한 부드러운 음식만으로 얼굴을 작게 만드는 것은 일반적으로 비효율적입니다
산부인과
Q. 임신확률이 높은시기는 언제인가요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.임신 확률이 가장 높은 시기는 배란일 전후입니다. 배란은 여성의 생리 주기 중에 난자가 난소에서 방출되는 시점으로, 대개 생리 시작 후 14일 전후에 발생합니다. 이 시점은 정자가 자궁과 난관에 도달하여 난자와 수정할 수 있는 기간과 일치하는데, 정자는 여성의 생식기 내에서 최대 5일간 생존할 수 있기 때문에 배란일 전후 며칠 동안의 성관계가 가장 임신 확률이 높아요배란일 직후에도 임신 가능성은 여전히 존재하지만, 난자가 수정 가능한 시간은 배란 후 약 12~24시간 이내로 제한됩니다. 따라서 배란일 자체보다는 배란일을 전후한 시점이 중요한 역할을 하죠. 배란일이 지나고 일주일 후에는 난자가 이미 사라지거나 수정되지 않아 임신 확률이 크게 떨어지게 됩니다.따라서, 임신을 원할 경우 배란일 전후의 며칠 동안 성관계를 가지는 것이 가장 효과적인 방법입니다. 배란일을 정확하게 파악하기 위해 생리 주기 추적, 체온 측정, 배란 테스트기 등을 활용할 수 있으며, 이러한 방법들을 통해 더 정확한 타이밍에 성관계를 가질 수 있습니다.
기타 의료상담
Q. 거품, 기름낀 변을 자주 보는데 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.거품과 기름이 끼는 변을 자주 본다면, 몇 가지 가능한 원인이 있을 수 있습니다. 우선, 섬유질 섭취 부족이나 과식 등 식습관에 문제가 있을 수 있습니다. 섬유질은 장 건강에 중요한 역할을 하며, 부족하면 변비나 설사를 유발할 수 있어요. 과도한 기름 성분이 변에 포함되어 있을 경우, 이는 지방을 충분히 소화하지 못했기 때문일 수 있구요특히, 과식이나 고지방 음식 섭취 후 위장과 장에서 소화가 제대로 이루어지지 않으면 기름진 변이 나올 수 있습니다. 이는 소화 효소 부족이나 지방 흡수 장애와 관련이 있을 수 있어요또한, 이러한 증상이 지속된다면 다른 원인도 고려할 필요가 있습니다. 예를 들어, 과도한 기름진 변은 췌장 문제나 장내 미생물 불균형, 또는 유당 불내증, 글루텐 불내증 등의 소화 장애와 관련이 있을 수 있습니다. 소화 불량이나 위장 질환이 있을 경우, 변이 기름지고 거품이 나며 설사가 동반될 수 있죠따라서, 이러한 증상이 계속된다면 내과나 소화기 내과 전문의와 상담하여 검사를 받는 것이 좋습니다. 혈액 검사, 대변 검사, 초음파 등을 통해 장기적인 문제가 있는지 확인해 보세요. 또한, 식이 섬유와 건강한 지방 섭취를 늘리고, 기름진 음식이나 과식을 피하는 등의 생활 습관 개선이 중요합니다
기타 의료상담
Q. 카페인을 먹고 어지럽고 붕 떠있는것 같습니다
안녕하세요. 김수비 의사입니다.카페인을 과도하게 섭취한 후 어지럼증과 머리가 붕 뜨는 느낌이 지속된다면, 카페인 섭취로 인한 신체적인 영향일 가능성이 있습니다. 카페인은 중추신경계 자극제이기 때문에, 특히 과다 섭취 시 일시적인 불안, 두통, 어지러움 등의 증상이 발생할 수 있어요또한, 카페인은 탈수나 수면 패턴에 영향을 미쳐 신체가 불안정해질 수 있습니다. 하지만, 4일 이상 증상이 지속된다면 카페인 과다 섭취에 의한 영향이 점차 사라지지 않고 있다는 점에서, 다른 원인이 있을 수 있습니다.이럴 경우, 우선 가까운 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 어지러움과 같은 증상이 지속될 경우 내과나 신경과에서 검사를 받아볼 필요가 있어 보여요의사와 상담을 통해 혈압, 혈당, 혹은 다른 건강 문제를 확인해 볼 수 있습니다. 또한, 카페인을 포함한 자극적인 음료나 음식은 피하고, 충분한 휴식과 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 중요합니다
피부과
Q. 어떤 피부염 종류인지 모르겠어요.. 제발 도와주세요
안녕하세요. 김수비 의사입니다.현재 겪고 있는 증상은 여러 가지 피부염의 특징이 혼합된 것 같아, 정확한 진단이 필요할 수 있습니다. 주사피부염으로 의심하고 클린디올을 처방받으셨지만, 효과가 없다면 다른 피부염 종류일 가능성도 있습니다. 특히, 가려움과 열감이 반복적으로 나타나며, 입술까지 부풀고 가려움이 번지는 증상은 접촉성 피부염이나 알레르기 반응, 또는 아토피성 피부염일 가능성도 있습니다. 빨갛고 오돌토돌 올라오는 발진은 피부에 염증이 생긴 상태일 수 있으며, 이는 여드름이 아니라 염증성 피부질환의 일환일 수 있구요또한, 여러 가지 약물을 시도했음에도 불구하고 증상이 개선되지 않는다면, 해당 제품들이 현재 피부 상태에 적합하지 않거나 피부의 반응이 과민반응일 수 있습니다. 특히, 에스로반이 오히려 악화시켰다는 점에서, 자극적인 성분이 포함된 제품이 피부를 더 자극할 수 있습니다. 또한, 수분크림이 도움이 되지 않는다면, 피부 장벽이 심각하게 손상되어 있는 상태일 가능성도 있어 보이구요피부염의 종류를 정확히 파악하고 적합한 치료를 받기 위해서는 피부과에서 전문적인 진단을 받고, 필요시 추가적인 검사를 통해 원인을 규명하는 것이 중요합니다
이비인후과
Q. 코골이 원인과 술 마시면 더 심해지는지?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.코골이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 기도가 좁아지거나 상기도가 막혀서 공기의 흐름이 방해받을 때 발생합니다. 그 원인으로는 비만, 알레르기, 코막힘, 목 근육의 약화 등이 있으며, 때때로 수면 자세도 영향을 미칠 수 있어요또한, 사람에 따라 유전적 요인이나 나이가 들면서 기도에 변화가 생기면서 코골이가 나타날 수 있습니다. 코골이는 단순히 소리 나는 현상일 수 있지만, 심한 경우에는 수면무호흡증이라는 더 심각한 문제로 이어질 수 있구요술을 마시면 코골이가 심해지는 경향이 있습니다. 술은 근육을 이완시키는 작용이 있어, 특히 목의 근육을 이완시키고 기도가 좁아지게 만드는데, 이로 인해 호흡이 원활하지 않아 코골이가 심해질 수 있죠. 또한, 술은 수면의 질을 떨어뜨리고 깊은 잠을 방해하기 때문에 코골이가 더 두드러지게 나타날 수 있습니다. 술을 마신 후에는 편안하게 잠을 자려고 해도 몸이 더 많은 노력을 들여 호흡을 해야 하므로, 코골이가 더 심해질 수 있구요술을 마시지 않으면 코골이가 발생하지 않거나 덜한 경우라면, 술이 코골이에 미치는 영향을 명확하게 알 수 있습니다. 만약 자주 술을 마신 후에 코골이가 발생한다면, 술을 줄이거나 피하는 것이 코골이를 완화하는 데 도움이 될 수 있을 듯 하구요. 또한, 코골이가 지속되거나 심해지면, 수면무호흡증의 가능성도 염두에 두고 진료 및 상담을 받는 것이 좋습니다.