안녕하세요. 황선택 전문가입니다.
영양제
Q. 할머니 연세가 90대가 넘으셨는데 식사양이적다보니 부족한 영양소 섭취를 하셔야할꺼같아서 그런데 나이드신분들이 드시기에 좋은 영양제 없을까요?
식사 자체가 부족하시다면 가장 기본적인 탄수화물 단백질 지방이 가장 부족하실 수 있습니다. 아무리 비타민, 오메가3 잘 챙겨드셔도 가장 기본인 영양소가 안 챙겨진다면 기력이 쇠하실 수 밖에 없겠죠.. 식사를 잘 챙긴다는 기본 전제 하에 추천드릴 수 있는 건 오메가3, 마그네슘을 먼저 추천드리고 (혈관에 도움 되는 영양제) 그 다음 비타민 b,c, 유산균 정도를 권해드리겠습니다.
약 복용
Q. 대상포진 약과 감기약 중복 가능한가요?
네 같이 드셔도 괜찮습니다. 드시는 약 중 위산분비 저해제가 바이러스 약의 활성을 증가시키는 상호작용을 하기도 하지만 크게 문제가 될 것 같지 않습니다. 다만 드시는 약이 많다보니 위장장애가 발생할 수 있으니 꼭 빈속은 피하셔서 드세요.
영양제
Q. 건강검진 혈압으로 건강식품 문의드립니다
성분 중복없이 잘 고르신 것 같습니다. 어차피 혈압약 드시면서도 식이, 운동요법은 필수입니다. 드시기 전에 영양제와 식이 운동요법 해보시고 조절 되면 안 드실 수 있는거죠. 하지만 고혈압상태가 관리 안되고 오래 지속되면 치명적인 합병증을 유발할 수 있으니까 몇달 시도해보고도 혈압이 안 낮아진다면 약을 드시는 걸 권장드립니다.
약 복용
Q. 술자리를 자주 하는데, 술자리전에 먹으면 좋은 숙취해소 알약이 있을까요?
약사마다 추천하는 것이 다를 수 있습니다만 밀크씨슬,디하이드록시디부틸에테르(ex가레오),아르기닌 베타인 시트르산(ex솔봄), 위장운동조절제 등이 많이 사용되는데 효과 있는 것은 분명합니다. 회식자리 등과 같이 과음하게 되는 자리 전에 드시거나 후에 드시면 도움이 될겁니다.
약 복용
Q. 쿨파스와 온파스의 차이점은 무엇인가요?
진통 효과의 차이는 크게 없습니다. 다만 일반적으로 다친 후 초기 1~2일 동안에는 냉파스를 써서 다친 부위 염증물질이 다른 곳으로 가지 않게 하고 그 이후에는 온파스를 사용해 혈액순환을 도와 치료하는 걸 권장드리긴 합니다.하지만 진통제 성분 자체는 거의 비슷해서 결국 이것도 호불호의 영역입니다. 원하시는 것 쓰시면 됩니다.