안녕하세요.
유아교육
Q. 7월 말부터 아이 피아노 학원 보내려고 하는데
안녕하세요. 아이의 학교 친구들이 다니는지(친구가 다니면 같이 다니기에 좋아요.) 고려하면 좋습니다. 또한 차량 운행을 하는지, 수강료는 적절한지, 수강 횟수는 주 몇 회인지, 실제 후기나 보낸 다른 분들의 말들은 어떤지 등을 고려해 보시기 바랍니다. 매일이고 차량 운행을 하는데 12만 원이면 적절해 보이기는 해요. 조금 먼 게 걱정이기는 하지만요.
유아교육
Q. 자기계발을 위한 시간 확보가 어려울 때 효율적으로 시간을 만드는 방법은?
안녕하세요.작은 단위로 쪼개어서 자기계발을 10분에서 15분 단위로 나누면 짬을 내기가 쉽습니다. 또한 출퇴근길이나 점심시간 등의 기존 일상에서 자연스럽게 녹여서 루틴을 만들면 좋습니다. 우선순위를 재정비하여 하루 일과 중에서 중요하지 않거나, 낭비하고 있는 시간을 자기계발에 투자하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 목표를 설정한 뒤에 계획을 세우는 것도 도움이 되며, 나만을 위한 보상을 설정하는 것도 고려해 보시기 바랍니다!
유아교육
Q. 학습 습관이 들지 않아 스트레스를 받는 아이를 위한 부모의 지원 방법이 궁금합니다.
안녕하세요.먼저 아이의 감정을 공감해 주세요. 아이의 감정에 대해서 공부가 힘들구나, 말하면서 감정에 공감해 주시는 게 먼저입니다. 그 다음에 다른 아이와 비교하지 않고 아이만의 속도와 방식으로 공부해 나갈 수 있도록 존중해 주시는 게 필요합니다. 과정을 칭찬해 주어서, 결과보다는 노력해서 여기까지 왔다는 과정을 알려 주세요. 작은 목표를 세워서 하루에 10분 공부하는 것처럼 부담 없는 목표로 시작하여 성취감을 키워주시기 바랍니다. 학습 이외에도 그림 그리기, 운동하기, 보드 게임, 다양한 체험 활동 등을 해서 스트레스를 해소할 수 있도록 도와주시기 바랍니다!
양육·훈육
Q. 가족과의 소통이 어려울 때 감정을 상하지 않게 전달하는 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 상대가 아닌 나를 중심으로 표현을 하는 게 중요해요. 상대를 비난하거나 비하하기보다는 나의 감정을 중심으로 이야기를 해 보세요. 감정을 진정한 후에는 대화를 이어가는 게 좋습니다. 감정이 격할 때에는 바로 말하기보다는 잠깐 쉬는 게 좋으며, 공감을 먼저 하여 상대 입장에서 먼저 인정해 주면 방어심이 줄어듭니다. 또한 비난하는 것이 아니라 요청을 하고, 대화의 목적을 생각하면서 이해하고 해결하는 본질에 집중하는 게 좋습니다.무엇보다도 너무 길고 감정 섞인 말은 피하고, 짧고 명확하게 할 말을 하는 게 중요함을 고려하시기 바랍니다.
기타 육아상담
Q. 곧 30개월 아이 행동 관련해서 궁금한점이 있어요.
안녕하세요~아이가 건강하게 잘 자라고 있다니 우선 다행입니다. 30개월이면 호기심이 매우 왕성한 시기라서 혼자 행동하는 건 자연스러운 발달 과정으로 볼 수 있습니다. 또래보다 어린 편이기 때문에, 주의 집중력이나 충동 조절이 아직 미숙할 수 있습니다. 계속해서 같이 가자고 말하거나, 따라가자는 간단한 말로 반복해서 알려 주는 게 좋겠습니다. 긍정적인 피드백과 일관된 지도로 나아질 가능성이 높다고 생각되므로 지켜보면서 천천히 도와주시기 바랍니다.