Q. 혼자 하는 학습, 효율적으로 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 혼자 공부할 때에는 작은 목표를 나누어서 25분 집중하여 공부하고 5분 휴식하는 포모도로 기법을 추천드려요. 계획은 하루, 주간 단위로 구체적이고 현실적으로 세우고, 성취한 부분을 적어서 동기부여를 주세요. 슬럼프가 올 때에는 잠시 쉬거나, 좋아하는 노래 듣기, 스트레칭 등을 하면서 기분 전환을 해 보시기 바랍니다.무엇보다도 중요한 건 완벽하게 하는 게 아닌, 조금씩 꾸준히 하는 것임을 기억해 주시기 바랍니다!