안녕하세요.
김나영 전문가입니다.
인사말
안녕하세요. 의사 김나영입니다.전문가 소개
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김나영소속
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산부인과
Q. 질 소독 하는 방법 무엇인가요 부인과에서
안녕하세요. 김나영 의사입니다.질소독은 질경 삽입 이후 질내 분비물을 관찰하고, 소독액을 묻힌 거즈로 닦아내는 방식으로 이뤄집니다. 필요시 질정을 삽입하고 나오기도 합니다. 질경과 핀셋 모두 1회용 또는 고압멸균처리된 것만 사용합니다. 답변이 도움이 되었길 바랍니다.
재활·물리치료
Q. 잠을 오래 자도 허리가 아플수있나요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.한 자세로 오래 누워있으면 허리 주변 근육과 인대가 뻣뻣해져 허리가 아플 수 있습니다. 매트리스가 너무 딱딱하거나 푹신한 경우에도 척추 정렬 불균형을 유발하여 요통이 발생할 수 있습니다. 자는 동안 엎드려 자거나 다리를 꼬는 등 자세가 불량하다면 이 또한 요통을 유발할 수 있습니다. 중간 경도의 매트리스를 사용하고 7~8시간 정도의 수면 시간을 유지하는 것이 좋습니다. 기상 후에는 가벼운 스트레칭을 권해드립니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.
산부인과
Q. 제가 생리 끝나고 관계를 맺을껀데요..
안녕하세요. 김나영 의사입니다.생리 6일차부터 경구피임약 복용 중이라면 피임효과가 완전히 형성되지 않은 상태입니다. 경구피임약은 최소 7일 이상 연속적으로 복용해야 안정적인 효과를 냅니다. 따라서, 이번주 주말 콘돔 사용 없이 질외사정을 한다면 임신 가능성은 낮긴 하나 0은 아닙니다. 콘돔을 병행하는 것이 확실히 안전합니다.토요일 관계 이후 사후피임약을 복용한다해도 경구피임약은 원래대로 계속 시간을 맞춰서 복용하시되, 사후피임약과 경구피임약 호르몬이 충돌할 수 있어 복용 후 7일간 피임효과가 불안정합니다. 따라서 그 시기에도 관계를 하게 된다면 콘돔을 사용하는 것이 좋습니다. 사후피임약 복용 시 생리 주기가 뒤로 밀리거나 출혈이 앞당겨지거나, 생리 양상이 일시적으로 변할 수 있습니다. 생리가 나오고 나면 경구피임약은 다시 생리 시작 첫날부터 새 팩으로 시작하시면 됩니다.답변이 도움이 되었길 바랍니다.