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안녕하세요 김예은입니다.
저의 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
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다이어트 식단약 15시간 전 작성 됨
Q. 1일 1식은 건강에 안좋은 영향을 주나요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.과도한 공복시간은 건강에 좋지않으며 하루에 한끼로만 필요한 영양소를 충족시키기 어렵기때문에 권장드리지않습니다.
기타 영양상담약 15시간 전 작성 됨
Q. 마늘도 너무 많이 먹으면 건강에 해로운가요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.마늘의 알리신 성분은 항암 및 항산화 효과를 가지고 있지만 과도하게 섭취하면 속쓰림 등을 유발할 수 있습니다
식습관·식이요법약 15시간 전 작성 됨
Q. 짜거나 달게 먹을 경우, 건강에 무조건 안 좋나요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.짜거나 단음식에 길들여진 입맛을 가지게 되면 당뇨나 고혈압 등의 질환 위험이 높아지기때문에 유의해야합니다