안녕하세요.
김예은 전문가입니다.
인사말
안녕하세요 김예은입니다.
저의 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
오늘도 좋은 하루 보내시길 바랍니다.🙂전문가 소개
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경기도
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환자 식단
Q. 변비에 좋은 음식은 뭐가 있나요???
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.변비예방 및 해결에 도움을 주는 음식으로는 수분과 식이섬유가 다량 함유되어있는 과일 채소가 대표적입니다.
다이어트 식단
Q. 다이어트 주스, 효과가 정말 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.다이어트 주스라고 나온 가공식품을 먹으면 개인의 차이가 있겠지만 온전히 이 제품에 의지하는 것은 좋지않을 것으로 보입니다.
환자 식단
Q. 근육에 생기는 염증을 없애는 것에 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.염증을 감소시키는데 도움을 주는 식품으로는 항산화 성분이 풍부한블루베리, 단호박 등의 식품을 추천드립니다.