안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
인사말
안녕하세요
근골격계 물리치료사 김현태입니다
정형외과에서 도수치료를 담당하고있으며
총 2만회 이상의 치료경험이 있습니다전문가 소개
이름
김현태소속
보건복지부직무/직책
물리치료사활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
송파구
강남구
강동구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.정형외과
Q. 허리 디스크를 재활로 관리가 가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 적절한 생활습관과 자세관리 및 운동을 통해서도 허리디스크 증상을 충분하게 관리할 수 있습니다.그러나 이전과 달리 허리통증에 국한된 것이 아니라 방사통이 발생하신 경우에는 객관적인 현재상태 파악 및 필요한 치료를 위해 병원진료를 우선 받아보시는 것을 추천드립니다.일상생활에서는 허리에 부담이 갈 수 있는 동작이나 자세습관을 변경하고, 몸통근육(코어)과 하체근육을 고르게 발달시킬 수 있는 운동을 지속적으로 하시는 것이 좋습니다.
정형외과
Q. 발가락을 문지방에 찧으면 왜 이렇게 아픈건가요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.발가락끝부분과 같은 신체의 말단에는 신경이 밀집되어 있는데요, 외부자극을 빠르게 인지하여 신체를 보호하기 위한 구조이기 때문입니다.발가락을 부딪히게 되는 경우에는 발가락 부위의 많은 신경들이 동시에 자극을 받기도 하고, 발가락의 구조 자체가 지방이나 근육이 거의 없어 뼈에 직접 자극이 가해져 강한 통증을 느끼게 되는 것입니다.
정형외과
Q. 허리 디스크가 심해질수록 더욱 구부정해지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.허리가 자꾸 굽어가는 것은 자세습관에 의한것 뿐만 아니라 말씀하신 것처럼 허리디스크와 같은 질환의 전조증상인 가능성도 존재합니다.그러나 반드시 디스크때문이 아닌 허리근육의 약화나 자세습관, 또는 자세를 오래 유지하는 생활패턴과도 연관이 있어 단정하기는 어렵습니다.변화가 관찰되거나 지속되는 경우에는 정확한 원인을 파악하기 위해 병원에서 진료와 검사를 받아보시고, 객관적인 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다.