안녕하세요.
김현태 전문가입니다.
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김현태 전문가송파삼성정형외과의원
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인사말
안녕하세요
근골격계 물리치료사 김현태입니다
정형외과에서 도수치료를 담당하고있으며
총 2만회 이상의 치료경험이 있습니다전문가 소개
이름
김현태소속
송파삼성정형외과의원활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
송파구
강남구
강동구
연락처 및 SNS
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아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.아하 답변 활동
재활·물리치료약 23시간 전 작성 됨
Q. 하루에 걷는 시간이 3시간 이상 입니다 산책으로 걷고 있습니다
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.오래 걷기를 하고 난 이후, 열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 적용하여 통증을 완화해주시는 것이 좋겠습니다. 지속적인 자극이 발생하여 통증이 발생한 것으로 생각됩니다. 스트레칭은 혈액순환을 증가시키거나 피로감을 완화하기 위해 적용하셔도 괜찮겠는데요, 만약 하지 않으셨다면 다리를 높게두어 휴식해주시는 것도 좋겠습니다. 충분하게 휴식을 취해주셔도 통증이 지속되거나 악회된다면, 병원에 방문하셔서 전문의에게 검진을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
정형외과약 23시간 전 작성 됨
Q. 다리가 아파서 절뚝거리는데 다른쪽이 아플 수 있나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.다친 다리의 사용량을 줄이기 위해 정상적인 걸음걸이가 아닌 걸음걸이로 걸을 때, 반대쪽의 사용량이 늘거나 어색한 걸음걸이로 인해 자극이 가는 경우에 통증이 발생할 수 있습니다. 단순 근육통이나 가벼운 염증반응의 경우 며칠 휴식한다면 통증이 가라앉을 수 있으나, 통증이 지속되거나 점점 심해지는 등 문제가 발생한다면 병원에 방문하셔서 전문의의 소견을 들어보시는 것을 추천드립니다. 휴식시에는 다리를 높게 두고 휴식하거나, 온찜질이나 가볍게 마사지 해주시는 방법을 추천드립니다.
정형외과1일 전 작성 됨
Q. 도수치료 받으면 통증 좀 사라지나요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.도수치료는 전문교육을 이수한 물리치료사나 의사에 의해 시행되는 치료방법으로, 개개인의 건강상태에 맞춘 치료를 적용하기 때문에, 근골격계의 질환으로 인한 통증을 완화하고 치료하는데 효과적인 방법이라고 생각됩니다. 도수치료를 통한 증상완화와 꾸준한 운동과 생활습관에서의 자세수정으로 통증을 완화하고 증상을 예방하시는 방법은 좋은 치료방법이 될 수 있다고 생각합니다. 병원에서 치료 적용에 대해 전문의와 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다.