안녕하세요. 김현태 전문가입니다.
인사말
안녕하세요
근골격계 물리치료사 김현태입니다
정형외과에서 도수치료를 담당하고있으며
총 2만회 이상의 치료경험이 있습니다전문가 소개
이름
김현태소속
보건복지부직무/직책
물리치료사활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
정형외과
활동 지역
서울특별시
송파구
강남구
강동구
연락처 및 SNS
아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
아직 회사(법인) 정보를 입력하지 않았어요.정형외과
Q. 비골끝 골절인데 향후 보조기만 몇주 착용하고치료가능할까요?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.우선은 깁스를 유지하는 것에는 문제가 없습니다. 골유합이 되기 까지는 깁스를 통해 고정을 하는 것이 좋은데요, 제거를 하는 경우 골유합이 지연되거나 만성적으로 통증이 발생할수 있고, 발목의 안정성이 저하될 수 있습니다.깁스제거 이후에는 발목관절의 움직임이 제한되어 있어 이를 해결하기 위한 물리치료나 도수치료, 운동을 통해 발목관절의 움직임과 기능을 회복하게 되는 것이 일반적인 치료과정입니다.현재는 골절이 완전히 유합되지 않은 상태로 보이는데요, 깁스는 유지하시는 것이 좋겠습니다. 정확한 치료계획에 대해서는 주치의와 상담을 하시는 것을 추천드립니다.
재활·물리치료
Q. 앞으로 조금도 숙이지 못할정도로 허리가 아플땐 집에서 무엇부터해봐야할까요???
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.안정된 즈세로 휴식을 취하시는 것이 좋습니다. 무리한 스트레칭이나 움직임은 자극으로 인해 통증이 저 심해질 수 있으므로, 초기에는 적절한 휴식이 필요핮니다.허리 부위에 온찜질을 해주시거나 부드럽게 마사지를 해주셔도 도움이 되고, 스트레칭은 통증이 없는 범위에서 해주시는 것이 좋습니다. 누워서 할 수 있는 것이 좋겠는데요, 바로누운상태에서 다리를 접고 양 옆으로 무릎을 조금씩 돌려 주셔도 좋겠습니다.통증이 심한경우에는 빨리 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 받는 것도 방법입니다.
정형외과
Q. '女性' 는 몇 cm ~ 몇 cm '평균 키'입니까?
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.2025년 여성의 키는 163.2cm로, 여러 자료에서 약 160~163cm를 평균수치로 보고 있습니다.