안녕하세요.
박아림 전문가입니다.
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박아림 전문가구로성모정형외과
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안녕하세요 물리치료사 박아림입니다:)전문가 소개
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박아림소속
구로성모정형외과활동 중인 토픽
의료상담
재활·물리치료
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활동 지역
서울특별시
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아직 연락처 및 SNS를 입력하지 않았어요.회사(법인) 소개
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재활·물리치료16일 전 작성 됨
Q. 발목 돌리기 스트레칭에 대해 궁금한게 있습니다.
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.발목을 가볍게 풀어주기 위해 돌릴 때는 발끝이 원을 그린다 생각하시면서 발목이 움질일 수 있게 해주시면 됩니다. 발목을 타겟으로 하되 발끝이 원을 그리게끔 생각해주시면 될 것 같습니다.시계방향, 반시계방향으로 가볍게 돌려주세요.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료22일 전 작성 됨
Q. 아내가 손 관절이 아픈데 손찜질기 도움이 되나요? 찜질기외에 어떤 조치가 도움이 될까요~?
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.손가락 관절염 치료에는 파라핀이 도움이 됩니다.파라핀 왁스를 녹여 온열치료를 해주는 것인데 병원에서 물리치료로 많이 사용하며 인터넷으로 구매하여 가정에서도 사용하실 수 있습니다.집에서 보존적 치료로 사용하시기 좋고 다른 온열찜질기도 도움이 됩니다.병원에서 상태에 따라 먹는 약이나 주사치료가 필요하실 수 있고손에 무리가 가는 일들을 피해주시는 것도 중요합니다.또한 뻣뻣한 느낌이 드실 수 있는데 관절의 유연성을 위해 주먹 쥐었다 펴기나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
재활·물리치료24일 전 작성 됨
Q. 뇌졸증 재활치료 재활병원vs요양병원 중에 어디로 가야할까요
안녕하세요. 박아림 물리치료사입니다.수술 직후 적극적인 재활을 위해서는 재활병원을 먼저 가시는 것을 추천드립니다.재활병원이든 요양병원이든 전문 치료사와 재활의학과 의사가 있기는해도 요양병원은 어느 정도 안정화가 되었을 때 장기적인 입원과 치료를 위한 목적에 초점이 맞추어져 있다고 보시면 됩니다.그렇다보니 병원마다 다르긴해도 요양병원은 상대적으로 재활병원보다는 강도 높거나 적극적인 재활까지는 안하는 분위기라고 볼 수도 있습니다.초기 재활이 중요하니 재활병원에서 전문적인 치료와 환자 상태에 맞는 적극적인 치료를 받으시고 어차피 재활병원에서는 요양병원만큼 장기적인 입원이 안되고 환자의 상태에 따라 집으로 퇴원하시거나 요양병원으로 옮기게 되니 재활병원을 고려해보시는 것을 추천드립니다.답변이 도움이 되셨길 바랍니다.